食物繊維たっぷり◎やみつき無限レタス【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ZttvqFF3mao&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"食物繊維たっぷり◎やみつき無限レタス【今日のあと一品】【副菜レシピ】&num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>やみつきキャベツじゃなくやみつきレタス！！&&num;x1f607&semi;<br &sol;>&NewLine;キャベツよりも柔らかいので食べやすいですよ&&num;x1f64b&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x1f495&semi;<br &sol;>&NewLine;しなしなっとしてくるので、大量にレタスが食べれて、<br &sol;>&NewLine;食物繊維もたっぷりだから嬉しい&&num;x1f60b&semi;！<&sol;p>&NewLine;<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;レタス　10枚くらい<br &sol;>&NewLine;＊ごま油　大さじ1<br &sol;>&NewLine;＊鶏がらスープの素小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;＊塩昆布　大さじ2<br &sol;>&NewLine;＊にんにくチューブ　1cm<br &sol;>&NewLine;＊いりごま　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①：レタスをよく洗い、食べやすい大きさにちぎる。<br &sol;>&NewLine;②：ボウルにレタスと＊を入れて混ぜたら完成！<br &sol;>&NewLine;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;BGM &colon; MusMus<&sol;p>&NewLine;&NewLine;