レシピ動画

低糖質おからケーキ🍊せとか&紅茶バージョンレシピ☕️

いつもご覧くださりありがとうございます🙏
今回は おからパウダーを使った 食物繊維たっぷり
低糖質【せとかと紅茶のおからケーキ】レシピ動画です🍀

簡単に作れて 糖質OFF❣️
おからはたんぱく質が豊富な上に かなり低糖質に作れる優秀食材🍀
これを使うことにより アンチエイジング効果の高いスイーツになります🤗

良かったら作ってみてください✨

老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀

以前配信した動画も伴わせてご覧いただくと、更に詳しくご理解頂けると思います。

☆最強カカオポリフェノール

☆ 低糖質!豆腐で作る恵方巻き

☆ダイエット特集

☆老いる元凶!糖化!

☆抗酸化食品でサビない身体へ

☆ 皮こそ食べるべし!

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▶︎目次
0:00 オープニング
0:40 せとかシロップ煮
1:42 おからケーキ作り
5:29 ごほうびスイーツ
5:58 糖質量発表‼️
6:38 エンディング

【低糖質せとかと紅茶のおからケーキ】18㎝角型(丸型でもOK)
9等分1個当たり糖質量→3.3g

*全卵 2個
*ラカント 50g
*無塩バター 50g
*アーモンドパウダー 30g
*おからパウダー 30g
*BP 2g
*紅茶 5g

(せとかシロップ煮)
*せとか 2個(オレンジでも可)
*ラカント 大さじ1

*レモン少々
*コアントロー少々(入れなくてもOK)

#低糖質レシピ #砂糖不使用 #おからパウダー

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