パッと作れる♪副菜レシピ3選【きちんとキッチンbydaiei】

『長いもとベーコンのバターソテー』

【参考】
1人当たり単価 173円(調味料除く)
1人当たりカロリー 220kcal
1人当たり塩分 1.3g
所要時間 10分

【材料…2名分】
長いも…250g

ブロックベーコン…50g

バター…10g

めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1

あらびき黒こしょう…適量

【手順】
1.長いもの皮を剥き、1cm厚さの扇形に切る。

2.ベーコンは短冊切りする。

3.フライパンにバターを入れ溶けたらベーコンを炒め長いもを加えてさっと炒め、めんつゆ、黒こしょうを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

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