月: 2023年3月

今回は「鶏むね肉の作り置きレシピ20」をご紹介します♪
鶏むね肉は安くてボリュームもあるので、家計の味方ですよね！
作り置きしておけば、お弁当のおかずにも便利なので、ぜひお試しください👩‍🍳

【鶏むね肉の作り置きレシピ20】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.鶏むね肉のナポリタン炒め　00:04
https://macaro-ni.jp/103325

2.鶏むね肉となすの南蛮漬け　01:43
https://macaro-ni.jp/101456

3.ゆかりチーズの鶏むねつくね　03:49
https://macaro-ni.jp/101430

4.鶏肉とブロッコリーのガリマヨ炒め　05:26
https://macaro-ni.jp/100455

5.ハニーマスタードチキン　07:24
https://macaro-ni.jp/88689

6.ねぎ塩鶏むねハム　08:49
https://macaro-ni.jp/88091

7.鶏むね肉のみぞれ生姜焼き　11:48
https://macaro-ni.jp/86889

8.鶏むねオイマヨチキン　12:38
https://macaro-ni.jp/86791

9.揚げない鶏むね味噌カツ　13:29
https://macaro-ni.jp/86092

10.鶏むね肉の南蛮漬け　14:26
https://macaro-ni.jp/84276

11.鶏むね肉とれんこんののり塩つくね　15:24
https://macaro-ni.jp/80295

12.ぷりぷり鶏チリ　16:17
https://macaro-ni.jp/76017

13.ねぎだく蒸し鶏　17:19
https://macaro-ni.jp/71455

14.ハニーケチャップチキン　18:19
https://macaro-ni.jp/75478

15.甘辛スティックチキンごぼう　19:10
https://macaro-ni.jp/71347

16.鶏むね肉とれんこんの黒酢炒め　20:12
https://macaro-ni.jp/70935

17.しっとり鶏チャーシュー　21:09
https://macaro-ni.jp/53478

18.鶏むね肉とまいたけのコンソメバター炒め　21:56
https://macaro-ni.jp/52995

19.鶏むね肉ののり塩チキン　22:48
https://macaro-ni.jp/49563

20.鶏むね肉のヤンニョムチキン　23:42
https://macaro-ni.jp/72487

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#鶏むね肉
#作り置き
#レシピ

今回は肉巻き野菜揚げを作ってみました！
初の作る動画なので見苦しいと思いますが、お役に立てたらなと思っております。

次回はこの作ったものでASMRを撮ったので載せます📸

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時間をかけずにさっと作れるけど手抜きには見えない、そんな副菜5品のご紹介です。

調味料も材料もシンプルで、調理時間はなんと5分！
是非真似してみてください(^^)

夕飯のおかずにも、お弁当のもう一品にもおすすめです。

①小松菜の胡麻和え
②キャベツとえのきのおかかあえ
③にんじんとツナのしりしり
④さつまいもとレンコンの金平

【使用食材】
・小松菜　・にんじん　・キャベツ　・えのき
・ツナ　・さつまいも　・れんこん

今回は甘辛い肉そぼろでお米が進む魯肉飯(魯肉飯)の作り方をご紹介します！

今回作る魯肉飯のレシピはこちら！印刷などしてご利用ください。↓
https://drive.google.com/file/d/1mFxnaS0oBLxvUk79tIEtN-pypCYdOnRo/view?usp=sharing

～～目次～～
00:00 挨拶
01:00 材料の紹介
01:40 調味料の紹介
02:33 材料のカット
04:00 調理
06:56 盛り付け
08:07 実食

天廣堂レシピチャンネルでは、ご家庭でプロの味を再現できるレシピの紹介や、お店で販売している商品のアレンジ方法などを紹介しています。

その他の料理の動画はこちらから！→https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7cTKZ9v3Bjl3KaDqWPI7KoZSs02Bkbs
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メインパーソナリティ／廣田資幸（天廣堂）
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「豆腐とアボカドのわさび醤油サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。水切りした豆腐とアボカドを、長ねぎ入りのごま油香るわさび醤油ドレッシングで和えました。あとひと品欲しいときにもぴったりです。豆腐サラダのアレンジレシピにおすすめですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/110990

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・絹豆腐：200g
・アボカド：1個

＜ドレッシング＞
・長ねぎ：30g
・わさび：小さじ1杯
・砂糖：小さじ1/2杯
・酢：小さじ2杯
・しょうゆ：小さじ4杯
・ごま油　：小さじ2杯

＜トッピング＞
・刻み海苔：適量

■下ごしらえ
・アボカドは包丁で種まで縦に切れ目を1周入れ、ひねって2つに分けます。

■作り方
1. アボカドは種を取り除き、切り口に格子状の切り込みを入れます。スプーンでくり抜いてボウルに入れます。
2. 豆腐をペーパータオルで包みます。レンジ600Wで2分加熱し、粗熱を取ります。
3. ①に豆腐をひと口大にちぎりながらのせます。
4. ドレッシングの材料を混ぜ合わせて加え、全体が馴染んだら完成です。お好みで刻み海苔をトッピングして召し上がれ。

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#豆腐
#アボカドレシピ
#サラダ

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●Ingredients
GYUDON ▶︎ Beef rib,onion,ginger,noodle soup(mentsuyu),rice
Miso Soup ▶︎ miso,seaweed,tofu
Salad ▶︎ cabbage,carrot,corn
——————————————————————
●材料
牛丼▶︎牛バラ肉、玉ねぎ、生姜、麺つゆ、白米
味噌汁▶︎味噌、わかめ、豆腐
サラダ▶︎キャベツ、ニンジン、コーン
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和食　牛丼　早食い　最速　RTA 退店　吉野家　すき家　松屋　レシピ　ダイエット　作り方　簡単　大食い　定食　朝飯　朝食　昼飯　夕飯　おやつ　gyudon Japan recipe reaction drinker beefbowl howtocook lunch breakfast asmr gluttony healthy matcha diet japanesemeal howtomake japanesefood food streetfood
——————————————————————
#japanesefood #homecooking #howtomake
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●関連動画/Related Videos
Gyudon | 牛丼　Homemade Japanese Beef Bowl Recipe

伊那市【ココス】に行ってみた

【奈良のラーメン】おとぎの国のラーメン？
https://youtu.be/cavvBlyHvyY

〜レシピ本発売中！〜
今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 　難しいこと、一切なし！
よかったらご覧ください♡︎
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〜使用している保存容器〜
IKEA
（１）容量: 400 ml：直径: 14 cm×高さ: 76cm
（２）容量: 600 ml：長さ: 15 cm×幅: 15 cm×高さ: 7 cm
（３）容量: 1.0 l→長さ: 21 cm×幅: 15 cm×高さ: 7 cm　
（４）容量: 1.8 l：長さ: 21 cm×幅: 15 cm×高さ: 12 cm

00:00本日の動画は？
00:26①タコスポテトサラダ
分量：（３）容量: 1.0 l
保存目安：冷蔵４日間

・トマト（１個）
・紫キャベツ（１/８）
・新じゃが（３個）
・豚挽肉（１５０g）

・塩胡椒（少々）
・カレー粉（小さじ１）
・中濃ソース（小さじ２）
・チリペッパー（小さじ２）
・粉チーズ（小さじ１）
・パセリ（適量）

01:20②鶏胸肉とブロッコリーのチリオーロラソース
分量：（３）容量: 1.0 l
保存目安：冷蔵５日間

・ブロッコリー（１株）
・鶏胸肉（１枚）
・コーン（５０g）
・にんにく（１片）※チューブでも代用可能

・塩（少々）
・片栗粉（大さじ１）
・マヨネーズ（大さじ３）
・ケチャップ（大さじ１）
・チリペッパー（５０振り）
・水（５０ml）

01:56③菜花の油揚げ巻き煮
分量：（３）容量: 1.0 l
保存目安：冷蔵５日間

・菜花（１６本）
・薄切り豚ロース肉（８枚）
・油揚げ（４枚）

・塩（少々）
・麺つゆ：４倍濃縮（大さじ３）
・醤油（大さじ１）
・酒（大さじ２）

05:40④生姜ダレの蒸し鶏
分量：（２）容量: 600 ml
保存目安：冷蔵６日間

・生姜（２片）
・にんにく（２片）
・長ネギ（２本）
・鶏胸肉（１枚）

・酒（ひとまわし）
・ごま油（大さじ３）
・乾燥輪切り唐辛子（ひとつまみ）
・みりん（大さじ１）
・醤油（大さじ２）
・酢（大さじ１）
・ごま（適量）

07:50⑤レバーキムチ
分量：（３）容量: 1.0 l
保存目安：冷蔵５日間

・玉ねぎ（１個）
・ニラ（１束）
・しめじ（１株）
・豚レバー（２００g）
・生姜（１/２片）※チューブでも可

・牛乳（２００ml）
・片栗粉（大さじ１）
・キムチ（４０g）
・醤油（大さじ１）

09:12⑥春キャベツとウインナーのレモンピクルス
分量：（２）容量: 600 ml
保存目安：冷蔵７日間

・春キャベツ（１/２）
・ウインナー（６本）

・酢（１００ml）
・水（２００ml）
・はちみつ（大さじ１）
・塩（少々）
・胡椒（少々）
・輪切りレモン（２枚）

09:45⑦鶏肉飯
分量：（２）容量: 600 ml
保存目安：冷蔵６日間

・生姜（１片）
・にんにく（２片）
・小松菜（１束）
・鶏もも肉（１枚）

・酒（ひとまわし）
・みりん（大さじ２）
・醤油（大さじ２）
・はちみつ（大さじ１）

10:17⑧オニオンフィッシュのガレット
分量：（１）容量: 400 ml
保存目安：冷蔵４日間

・玉ねぎ（１個）
・タラ（２００g）

・片栗粉（大さじ１）
・酒（大さじ１）
・塩胡椒（少々）
・とろけるチーズ（４０g）

13:27⑨水菜のナンプラー漬け
分量：（２）容量: 600 ml
保存目安：冷蔵３日間

・水菜（２株）

・水（２００ml）
・鶏ガラ（大さじ１/２）
・ナンプラー（大さじ１と１/２）
・ごま（適量）
・胡椒（少々）
・輪切りレモン（２枚）

13:38⑩春野菜のナムル
分量：（４）容量: 1.8 l
保存目安：冷蔵３日間

・アスパラガス（８本）
・スナップエンドウ（１５本）
・赤パプリカ（1個）
・レッドキャベツスプラウト（１株）
・新玉ねぎ（１個）

・醤油（大さじ２）
・塩胡椒（少々）
・胡麻油（大さじ１）

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#簡単レシピ#野菜レシピ#肉レシピ

今回は豚キムチ丼の作り方を紹介！
豚キムチとトッピングの温泉卵の相性が最高でした😊
個人的には贅沢に温泉卵を2、3個入れて食べたいです！

☆★☆レシピ☆★☆
■材料
米　1合
水　220ml
豚肉　100g
キムチ　100g
温泉卵　1個
いりごま　適量
ネギ　適量
酒　大さじ1
醤油　小さじ1
砂糖　小さじ1/2
サラダ油　適量

■作り方
(1) メスティンに米と水を入れて30分吸水させる。
(2) 固形燃料に火を付けてメスティンを火にかけて重石を乗せる。
(3) 火が消えたらタオルに包み10分蒸らす。
(4) フライパンを弱めの中火で温めて油を引き豚肉を炒める。8割色が変わったら砂糖、酒、醤油を加えて炒め、キムチを加えて炒め合わせる。
(5) ご飯を軽く混ぜて豚キムチをかけ、中央に温泉卵を割り入れる。いりごまとネギを散らす。

☆★☆ダイジェスト版レシピ動画まとめ☆★☆
レシピ部分を抜粋したダイジェスト版をまとめた動画です。
・【2022年総集編】絶対に作って欲しい超厳選キャンプ飯12品

・【2022年上半期】評判の良かった簡単キャンプ飯12選

・【2021年総集編】これだけは作って！超厳選キャンプ飯12品

・【2021年上半期】評判の良かった簡単キャンプ飯12選

・【2020年総集編】オススメのキャンプ飯12品

・【2019年総集編】人気のキャンプ飯レシピ12選

・【レシピ動画まとめ】キャンプ飯レシピ14品2019年秋冬

・【レシピ動画まとめ】キャンプ飯レシピ11品2020年冬春

・【レシピ動画まとめ】キャンプ飯レシピ10品2020年夏

・串焼き7品ダイジェスト集

・ホットサンドメーカーおやつレシピ動画ダイジェスト集

☆★☆人気のキャンプ飯動画7選☆★☆
①丸ごと!?カマンベールチーズのアヒージョ

②カマンベールで簡単チーズフォンデュ

③やめられない止まらないガーリックトースト

④スキレットで作る『エビとマッシュルームのアヒージョ』

⑤水戻しパスタでモチモチ！アヒージョオイルのペペロンチーノ

⑥BLTホットサンド

⑦トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ

■よく使うアウトドア用調理器具
・包丁
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・まな板
KEVNHAUN(ケヴンハウン) スクウェアカッティングボード & ランチトレイ
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Montagna 盛り付け&カッティング ウッドプレート
http://montagna.co.jp/product/kitchen/wood_plate.html

・計量スプーン
LOLO おおさじこさじ チーク
https://amzn.to/3tqXg17

・trangia(トランギア) メスティン TR-210
https://amzn.to/3jSJ4tI

・MiliCampのメスティン
https://amzn.to/2ZNqHyD

・メスティン用蒸し器(BK 18-8 長バットアミ 18型)
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・COCOpan(ココパン) ベーシック
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・大久保鉄工 男爆鉄板フチ有り 4.5mm
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・スキレット
ニトリ スキレット鍋　19cm
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・ホットサンドメーカー
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・コンロ
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・ガストーチ(ライター)
SOTO(ソト) スライドガストーチ
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・ガスバーナー
新富士バーナー パワートーチ
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・皿
VINTAGEINOX(ヴィンテージイノックス)
カフェプレート
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BLACKVINTAGEINOX(ブラックヴィンテージイノックス)
カフェプレート
https://amzn.to/3JkY0vS
カレー皿
https://amzn.to/3DZEh40

■使用機材
・カメラ ソニーα７III / Camera Sony A7 III
https://amzn.to/2UZ888m

・レンズ タムロン /Lens Tamron 28-75mm F/2.8 Di III RXD (A036)
https://amzn.to/2URYFzP

・マイク ロード / Rode VideoMicro
https://amzn.to/2ImUXIP

・TASCAM タスカム リニアPCMレコーダー DR-07X
https://amzn.to/37hWU1t

■自己紹介
簡単ャンプ飯YouTuber『兼業主夫のケン』です。
プログラマーとして働きつつ、主夫として毎日料理をしています。
このチャンネルでは自転車(ランドナー)やバイクで旅しながらひもじい食事をしていた過去の自分に向けて『簡単で美味しい料理』を教えるつもりで動画を作っています。
紹介した料理を作って頂き「料理の楽しさ」「美味しいものを食べる喜び」「料理をふるまって喜んでもう事の喜び」を感じてもらえる事が僕自身の最高の喜びです。
またキャンプ飯を通じて料理できる男性が増えると嬉しいです。

■Blog
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#レシピ詳細は概要欄をチェック #兼業主夫ケン #ケンのキャンプ飯 #キャンプ飯 #簡単レシピ #レシピ #キャンプ#BBQ #ファミリーキャンプ #アウトドア #Camp #Recipe #主夫 #男飯 #豚キムチ #丼

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、春キャベツで作る、春キャベツとハムの簡単サラダのレシピです。

材料を切って和えるだけ！
短時間で作れてとっても美味しい、おすすめのレシピ🍳

春キャベツの美味しさが、ハムとめんつゆ・マヨネーズを加えることで何倍にも際立ちます！

お家に材料があるなら、ぜひ春キャベツシーズンが終わる前に一度は作ってもらえたらなと思います(*´∀｀*)

【材料】
・春キャベツ　1/8個
・ハム　２枚
・油　少々
・塩　小さじ1/3
・めんつゆ　大さじ1
・マヨネーズ　大さじ1
・黒こしょう　適量
・粉チーズ　お好みで

【本日の一言日記】
いないいないばあ、うーたんとはるちゃんが卒業…
子供もきっと悲しむのでしょうが、親二人はこの時点で既に大ダメージ…

卒業の回、見れないかもしれません(笑)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #キャベツレシピ #春キャベツレシピ