【作り置きレシピ】1週間分750円で作るお弁当のおかず｜一人暮らし｜節約生活｜朝楽｜時短

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お弁当用の１週間分の作り置きの動画です

週末に作り置きをすることで、

朝のお弁当作りが10分ほどで作れるので楽になります✨

[目次]
0:02 冷蔵庫の食材チェック
1:05 はじめに
1:37 本日の作り置き
1:45 ゆで卵作り
2:02 ブロッコリー小分け
3:33 おから炒め開始
4:26 にんじんと玉ねぎとカニカママヨ和え
6:33 豚肉の辛味噌和え
7:26 豆腐ハンバーグ
9:49 唐揚げ作り
11:29 味玉仕上げ
11:46 作り置き完成品紹介
12:04 作り置き費用の紹介

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