今回は「アスパラレシピ10選」をご紹介します♪
アスパラガスは食感もよく、彩りも良いですよね😊
いろんな料理をご紹介しているので、ぜひお試しください！
【アスパラレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.アスパラとウインナーの目玉焼き丼 00:04
https://macaro-ni.jp/110575
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・アスパラガス：2本
・サラダ油：大さじ1杯
・塩：適量
・こしょう：適量
・あらびきウインナー：3本
・卵：1個
・ごはん：適量
・粉チーズ：適量
・しょうゆ：適量
2.アスパラちくわのゆかり揚げ 01:19
https://macaro-ni.jp/72495
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：4本
・ちくわ：4本
衣
・天ぷら粉：大さじ3杯
・冷水：大さじ3杯
・ゆかり：大さじ1/2杯
・サラダ油：適量
3.アスパラガスのコンソメスープ 02:01
https://macaro-ni.jp/110441
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・アスパラガス：2本
・玉ねぎ：30g
・ハーフベーコン：2枚
・コンソメ：小さじ2杯
・水：400cc
・塩：少々
・黒こしょう：少々
・オリーブオイル：小さじ1杯
4.アスパラの浅漬け 03:04
https://macaro-ni.jp/108840
■調理時間：10分
■材料（3〜4人分)
・アスパラガス：6本
・塩：小さじ1/4杯
・水：150cc
・a. だしの素：小さじ2杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 輪切り唐辛子：2本分
・塩こんぶ：10g
5.アスパラごはん 04:37
https://macaro-ni.jp/108837
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・アスパラガス：2本
・ブロックベーコン：30g
・塩：小さじ1/4杯
・粗挽き黒こしょう：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：15g
6.アスパラガスのしそ餃子 05:47
https://macaro-ni.jp/85850
■調理時間：35分
■材料（2〜3人分)
・餃子の皮：20枚
・アスパラガス：10本
・豚ひき肉：180g
・キャベツ：3枚
・大葉：8枚
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 粗挽き黒こしょう：少々
・a. 酒：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. オイスターソース：小さじ2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
・水溶き小麦粉：水：160cc、小麦粉：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
7.アスパラガスの焼きびたし 06:42
https://macaro-ni.jp/87192
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：6本
・ホワイトアスパラガス：6本
・オリーブオイル：大さじ1杯
・a. だしの素：小さじ1/3杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
トッピング
・かつおぶし：適量
8.アスパラのぎゅっと焼き 07:40
https://macaro-ni.jp/74393
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：4本
・合い挽き肉：250g
・塩こしょう：少々
・小麦粉：適量
・酒：大さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. ケチャップ：大さじ3杯
・a. 粒マスタード：大さじ1杯
・a. ウスターソース：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
9.アスパラナムル 08:33
https://macaro-ni.jp/87520
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：5本
・塩こんぶ：3g
・白いりごま：小さじ1杯
・a.にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a.しょうゆ：小さじ1杯
・a.鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a.ごま油：小さじ2杯
10.アスパラガスの生ハムチーズパイ 09:09
https://macaro-ni.jp/72105
■調理時間：35分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：7本
・冷凍パイシート：1枚
・クリームチーズ：50g
・生ハム：6枚
・溶き卵：1/2個分
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