【料理】野菜たっぷり消費♡21歳一人暮らしモデルの「作り置きレシピ」９品🍴 #バビ飯

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Vf0IUqU1UzI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【料理】野菜たっぷり消費♡21歳一人暮らしモデルの「作り置きレシピ」９品&&num;x1f374&semi; &num;バビ飯"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今回の作り置きレシピは、野菜を中心に冷蔵庫に余っていた食材だけで作りました&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;食材を無駄にすることもなく、毎日の食事がラクになるレシピがたくさんできて<br &sol;>&NewLine;頑張ってよかった&&num;x1f97a&semi;&&num;x1f505&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;00 Start&excl;<br &sol;>&NewLine;0&colon;39 鶏の肉団子スープ ※朝の残り物<br &sol;>&NewLine;0&colon;55 ピーマンのおひたし<br &sol;>&NewLine;1&colon;49 にんじんしりしり<br &sol;>&NewLine;2&colon;45 さつまいもの甘煮<br &sol;>&NewLine;3&colon;21 レンコンとこんにゃくのきんぴら風<br &sol;>&NewLine;3&colon;55 アスパラガスのごま炒め<br &sol;>&NewLine;5&colon;39 ひじき<br &sol;>&NewLine;8&colon;15 切り干し大根<br &sol;>&NewLine;12&colon;35トマトのバジルソース和え<br &sol;>&NewLine;13&colon;44 完成！<br &sol;>&NewLine;15&colon;00 END<&sol;p>&NewLine;<p>みんなに笑顔になってもらいたいな〜&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>Twitter&srarr;http&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;hitohono07281<&sol;p>&NewLine;<p>Instagram&srarr;https&colon;&sol;&sol;instagram&period;com&sol;hnoa&lowbar;z<&sol;p>&NewLine;<p>SNSも宜しくお願いします♡<&sol;p>&NewLine;<p>▼事務所<br &sol;>&NewLine;株式会社オスカープロモーション<br &sol;>&NewLine;〒107-0061 東京都港区北青山 3-6-7 青山パラシオタワー5Ｆ<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ほのばび &num;浪花ほのか &num;モデル<br &sol;>&NewLine;&num;作り置き &num;自炊 &num;一人暮らし &num;レシピ &num;作り方<br &sol;>&NewLine;&num;model &num;cooking &num;cookingvideo &num;cookingathome &num;food<&sol;p>&NewLine;&NewLine;