【ブロッコリー レシピ】洗い方や切り方も紹介！簡単アレンジできる基本アヒージョ風

ブロッコリーのレシピになります(^^♪
簡単で美味しいのでぜひお試しください！
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宜しくお願いいたします！

～目次～
0:00オープニング
0:29食材下準備
3:53炒める
5:12できあがり♪

～食材～
・ブロッコリー　１／２株
・にんにく　　　　２カケ
※お好みで鷹の爪　１本※

～材料～
・オリーブオイル　１００㎖
・コンソメ　　小さじ１／２
・塩　　　　　　ひとつまみ
・ブラックペッパー　　少々

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