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今回は オーストラリア発祥のスイーツ🇦🇺パブロバを砂糖不使用で作ったレシピ動画です🍀
超簡単に作れて 飴玉１粒の半分以下の糖質量🍬
１個当たりの糖質量は なんと2.3g‼️
ご飯１杯＝低糖質パブロバ24個分😆という驚きのスイーツなんです🍰
デコレーション意外の材料は至ってシンプル‼️
卵白・ラカント・コーンスターチ ・レモンの４つだけ‼️というヘルシーでお手軽なレシピです😃
是非作ってみてくださいね❣️
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@kenkotamachan
老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀
整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
皆様のお役に立てる情報をお伝えしたいと思っています。
また私のサロンでは各種砂糖不使用の低糖質スイーツをご希望の方にご試食頂いております🍰☕️
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▶︎目次
0:00 オープニング
1:14 メレンゲ作り
3:54 デコレーション
5:27 ごほうびスイーツ
5:47 糖質量発表
6:18 エンディング＆お知らせ
【低糖質パブロバレシピ】4個分
＊卵白 2個
＊ラカント 60g
＊コーンスターチ 5g
＊レモン汁 少々
＊生クリーム 100㎖
＊ラカント 大さじ1
＊バニラエッセンス少々
＊ミックスベリー適量
#低糖質レシピ #砂糖不使用 #簡単レシピ