【調味料なし】子どももパクパク！ほうれん草のチーズ春巻き #youtubeshorts #副菜レシピ #簡単レシピ #cooking #food #ほうれん草 #春巻き

ほかにも、ほうれん草のレシピをご紹介してます(*^^)v

※割愛してますが、よく洗ったほうれん草を使ってます！
根元に切り込みを入れた後も根元だけまた洗って砂や汚れを取ってます！
※レンジ加熱後、すぐ冷水に浸けることで、変色を防いだりシュウ酸(アク)を取り除く効果があります◎

[材料]５本分
・ほうれん草　100g(1/2袋)
・にんにくチューブ　1cm
・ピザ用チーズ　100g
・春巻きの皮　5〜6枚
・揚げる油　大さじ2〜3
⚠️動画ではほうれん草は1袋(200g)レンジ加熱してます！
100gだけレンジ加熱する場合は、600W1分半〜2分でOKです🙆‍♀️