お弁当にも♪簡単えびレシピ2品!海老＆ブロッコリーのガリマヨペンネサラダ/天むす風♡プリプリ海老の天かすおにぎり#簡単レシピ #サラダレシピ #おにぎり弁当 #shorts #cooking

お弁当にも使える簡単えびレシピ2品

えびとブロッコリーのガリマヨパスタサラダ
えび5尾
ショートパスタ80g
ツナ36g
ブロッコリー
ブラックペッパー、ガーリックパウダー
マヨネーズ
※えびとブロッコリーは、茹でた後キッチンペーパーでしっかり水気を切る

・茹でたショートパスタにツナをからめる
・えび、ブロッコリー、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、マヨネーズを入れて混ぜる

プリプリ海老の天かすおにぎり 5個分
えび5尾（お弁当に入れる場合は小さく切り、ごはんに混ぜ込むと食べやすいです）
ごはん300g
しそふりかけ、いりごま、天かす
マヨネーズ
麺つゆ
味付海苔

・えびをマヨネーズで炒める※プリプリ食感を残すため炒めすぎに注意
・えびに火が通ったら麺つゆをからめる
・ごはん、しそふりかけ、いりごま、天かすを混ぜ合わせる
・えびをごはんで包み、味付海苔を巻く