【ダイエットレシピ】1ヶ月で7kg痩せた！オートミールアレンジ❤️〈3色ネバネバ丼〉#shorts#youtube#オートミール harapeko 2年前 #減量飯#減量中#ダイエットレシピ#簡単おかず#簡単レシピ#キャベツレシピ#OL食事#一人暮らし#一人暮らし料理#社畜#華金#OLダイエット#オートミール#納豆
