ツナ入りだから子供でも食べやすい😇✨
レンジでできるのもお手軽〜🙆♀️！
彩りが足りないときにぱっと作れてオススメです🙋♀️
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【材料】
○にんじん 1本
○ツナ缶 1缶
○卵 1個
＊醤油 小さじ１
＊だしの素 小さじ1/2
・塩・胡椒 適量
【作り方】
①：にんじんは皮を剥き千切りにする。
②：耐熱容器ににんじんと 軽く油を切ったツナ缶、＊を入れ、よく混ぜ合わせたらふんわりとラップをかけ電子レンジで4分加熱。
③：卵を割り入れ、溶きながら全体に和え、もう１度ラップをして１分加熱する。
④：全体を混ぜ、味が足りない場合は塩・胡椒で味を整えて完成！
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BGM : MusMus
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