ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
主人のお弁当です🍱💕
◇チャプターリスト◇(目次)
0:00 オープニング
0:30 ①野菜ときのこをゆでます
2:16 ②豚肉をゆでます
3:17 ご飯は先に入れておきました
3:31 お弁当箱におかずを詰めます
4:42 エンディング
今日もお疲れ様です🍀
いつもグッド👍ボタンや温かいコメントを頂いて励みになっております✨
豚しゃぶは保冷剤を使って冷しゃぶ弁当にもなります❣
野菜を切ったらゆでるだけなので簡単です🎶
一品ごとに場面を分けているので、よかったらチャプターリストもご利用くださいね🕒
チャンネル登録がまだの方も、この機会に是非お願い致します🙏💕🌸🍑
※ご飯やおかずはしっかり冷ましておいてくださいね(^^♪
～今日のメニュー一覧～
・豚しゃぶ
・ゆで野菜&きのこ
・プチトマト
・青じそ
・梅干し
・ご飯
・ごまだれ
(ぽん酢でも♪)
◇ゆで野菜&きのこの材料◇
(作りやすい分量)
〇キャベツ・・・約100グラム
〇にんじん・・・1本
〇しめじ・・・1株
〇水・・・約1リットル
✤作り方✤
①野菜の準備をします
・しめじは洗わずに石づきを切り落として、適当に裂きます
・にんじんは洗ってから皮をむいて、先の部分とヘタを切り落として、適当な大きさに切ります
・キャベツは使う分だけ、ざく切りにしてからザルなどに入れて、流水で洗います
②お鍋にお湯を沸かします
③お湯が沸いたら野菜ときのこをゆでます
④キッチンペーパーを敷いたお皿などにとります
・キャベツ・・・１分ぐらい
・にんじん・・・４～５分
・しめじ・・・2分ぐらい
⑤冷ましておきます
◇豚しゃぶの材料◇
(２人分)
〇豚ロース薄切り肉・・・約250グラム
〇水・・・約1リットル
〇酒・・・大さじ2
〇塩・・・小さじ1
✤作り方✤
①沸騰したお湯(先ほどと同じ)にお酒と塩を入れます
②豚肉を１枚ずつ入れていきます(２回に分けています)
・２分ぐらいゆでます
③キッチンペーパーを敷いたお皿などにとって冷ましておきます
◎ご飯は先にお弁当箱に入れて、冷ましておきました♪
◎おかずは冷めてからお弁当箱に詰めます♪
◎別の容器にごまドレッシングを入れて、お弁当に添えておきます♪
✤最後の一言✤
公園のツツジが綺麗に咲いています
🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚
🍱前回のお弁当動画はこちら↓簡単☆牛肉のしぐれ煮弁当🐂／紅しょうが入り卵焼き／ちくわのじゃこチーズ焼き／チンゲン菜と桜エビの和え物です♬
🍱前々回のお弁当動画はこちら↓冷めても固まらない☆ツナとトマトのパスタ弁当🍝／しめじのバターホイル焼き／キャベツと卵のごまドレ炒めです♬
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It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
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