お弁当

【お弁当動画*234】節約&簡単&ヘルシー☆ささみのベーコン巻き弁当🐤/餃子の皮でソーセージチーズ焼き/カレー風味パプリカ《obento》チャプターリスト🕒レシピあります📝トースターおかずも💡

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
主人のお弁当です🍱💕
◇チャプターリスト◇(目次)
0:00 オープニング
0:30 ①カレー風味パプリカ
1:53 ②餃子の皮でソーセージチーズ焼き
3:21 ③ささみのベーコン巻き
6:11 ご飯は先に入れておきました
6:28 お弁当箱におかずを詰めます
7:29 エンディング

今日もお疲れ様です🍀
いつもグッド👍ボタンや温かいコメントを頂いて励みになっております✨
あっさりしたささみにベーコンで旨味をプラス❣
サブおかずはトースターで2品同時に作るので時短になります🎶
私の動きはゆっくりですが、倍速とカットをたくさん使って編集しています▷▷
一品ごとに場面を分けているので、よかったらチャプターリストもご利用くださいね🕒
チャンネル登録がまだの方も、この機会に是非お願い致します🙏💕🌸🍑

※ご飯やおかずはしっかり冷ましておいてくださいね(^^♪

~今日のメニュー一覧~
 ・ささみのベーコン巻き
 ・餃子の皮でソーセージチーズ焼き
 ・カレー風味パプリカ
 ・プチトマト
 ・青じそ
 ・昆布の佃煮
 ・ご飯

◇カレー風味パプリカの材料◇
       (お好きな分だけ)
〇パプリカ(赤)・・・1/2個
〇パプリカ(黄)・・・1/2個
〇オリーブオイル・・・適量
〇カレーパウダー・・・適量

✤作り方✤

①パプリカは洗ってから半分に切って、ヘタと種をとり、1センチ幅ぐらいに切ります
②トースター皿にアルミホイルをのせて壁を作っておきます
③パプリカを並べて、オリーブオイルとカレーパウダーをかけます
④トースターで5分ぐらい焼きます(目安です)
⑤焼きあがったら冷ましておきます

◇餃子の皮でソーセージチーズ焼きの材料◇
     (5センチぐらいのココット4個分)
〇餃子の皮・・・4枚
〇ソーセージ・・・4本
〇ケチャップ・・・適量
〇とろけるスライスチーズ・・・1枚

✤作り方✤

①ソーセージは3ミリぐらいの輪切りにします
②ココットに餃子の皮をセットします
③ソーセージとケチャップを入れて、とろけるスライスチーズをちぎってのせます
④トースターで5分ぐらい焼きます(目安です)
⑤焼きあがったら完全に冷まして、ココットから取り出します

◇ささみのベーコン巻きの材料◇
            (2人分)
〇鶏ささみ・・・3本
〇ハーフベーコン・・・8~10枚
〇つまようじ・・・8~10本 (後で抜きます)
〇オリーブオイル・・・適量
〇酒・・・大さじ1
〇塩・・・適量
〇黒こしょう・・・適量
〇ドライパセリ・・・適量

✤作り方✤

①ささみは筋をとって、そぎ切りで3等分にします(目安です)
②ベーコンで巻いて、巻き終わりをつまようじで留めます
③フライパンにオリーブオイルを熱して、温度が上がったら、巻き終わりを下にして焼いていきます
④しばらく焼いて、焼き色が付いたらひっくり返します
⑤お酒を入れて蓋をして、弱火で4分ぐらい焼きます(目安です)
⑥火が通ったら蓋をとって、キッチンペーパーで余分な油や水分を拭き取ります
⑦塩・黒こしょうをふってひっくり返して、また塩と黒こしょうをふります
⑧火を止めて、ドライパセリをふります
⑨お皿にとり、つまようじを抜いて冷ましておきます

◎ご飯は先にお弁当箱に入れて、冷ましておきました♪
◎おかずは冷めてからお弁当箱に詰めます♪

✤最後の一言✤
 今年も藤の花が綺麗に咲いていました

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓お鍋1つで簡単☆豚しゃぶ弁当🐖/ゆで野菜&きのこです♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓簡単☆牛肉のしぐれ煮弁当🐂/紅しょうが入り卵焼き/ちくわのじゃこチーズ焼き/チンゲン菜と桜エビの和え物です♬

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

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🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐

🏠前回のおうち料理はこちら↓鶏ひき肉入りでうまみたっぷり☆たけのこご飯🍚炊飯器で簡単です♬

🏠前々回のおうち料理はこちら↓簡単食パンアレンジNo.10/レンジで🥚ほんのり甘い卵トースト🍞です♬
https://www.youtube.com/watch?v=905lPEMMphs&t=22s

🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞

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It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
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