一口ハンバー#おうちごはん #かんたん料理 #一品料理 #節約レシピ #お弁当 #cooking #離乳食後期 #cooking ＃高齢者食

合い挽きミンチ500g
玉ねぎ1卵1
人参・レンコン
牛乳半カップ
パン粉1カップ
豆腐半丁
塩2／3スプーン

玉ねぎは粗みじん切り→レンジ1分
人参・レンコンをすりおろす

材料に塩胡椒して混ぜてこねる

小さ目に丸めて焼く

そのままでも充分美味しいし

水を加えて、出汁パックを入れてプチトマトを潰しながら煮込む