月: 2023年4月

《お弁当おかず》
パプリカ肉巻き
キャベツのクミン炒め
ゆで卵
マカロニサラダ
舞茸シンプルソテー

《パプリカ肉巻きの材料》
豚バラ肉　6枚
パプリカ　赤1/4個、黄色1/4個
（下味）塩こしょう　少々
（下味）ドライガーリック　少々
片栗粉
（調味料）砂糖　小さじ2
（調味料）酒　大さじ1
（調味料）醤油　小さじ2
（調味料）マヨネーズ　大さじ1

《キャベツのクミン炒め材料》
細切りキャベツ　60g
クミン　少々
オリーブ油　大さじ1.5くらい
カレーパウダー（調味料）

《マカロニサラダ材料》
マカロニ　15g
ハーフベーコン　1枚
冷凍コーン　10g
冷凍ピース　10g
（調味料）マヨネーズ　小さじ2
（調味料）オリーブ油　少々
（調味料）塩こしょう　少々

《舞茸シンプルソテー材料》
舞茸　適量
塩こしょう　少々

作り方はこちらでもご紹介しています。

お弁当パパが作る！今日は肉巻き弁当～詰め方＆作り方レシピ
https://creators.yahoo.co.jp/kurataba/0100455756

#お弁当おかず #お弁当作り #お弁当詰め方 #曲げわっぱ弁当

ぶんぶんチョッパーチョッパーを使って手軽に作れるサンドイッチを集めてみました！
定番から変わり種まで。
ランチやお弁当にピッタリ♪
遠足や運動会、ピクニックのお弁当にもおすすめです。
是非お試しください(*´ω｀*)//

↓レシピはこちら↓

0:00　タイトル

①0:16　から揚げタルタルポケットサンド

②1:42　ウインナーポテトサンド

③3:09　鯖サンド

④4:39　コールスローサンドイッチ

⑤6:27　ツナメルトサンド

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#ぶんぶんチョッパー #サンドイッチ弁当 #食パンアレンジ

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①から揚げタルタルポケットサンド(c1124r)
【645kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

(材料:2人分)
食パン(4枚切り)　2枚
茹でたまご　2個
マヨネーズ　大さじ3
玉ねぎ　1/4個
塩コショウ　適量
レモン果汁　小さじ1
サニーレタス　適量
から揚げ　4個
マヨネーズ(パンに塗る用)　適量

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②ウインナーポテトサンド(c1049sv)
【200kcal(1個当たり)】
[ぶんぶんチョッパー5S(900ml)使用]

(材料:8個分)
お好みのパン　8個
じゃがいも　2個
ウインナー　5本
ピザ用チーズ　適量
コンソメ顆粒　小さじ1

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③鯖サンド(c1073r)
【カロリー346kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

(材料:2人分)
キャベツ　50g
マヨネーズ　適量
鯖の塩焼き(コンビニ惣菜)　1枚
フランスパン　2切
有塩バター　適量
レタス　適量
トマト　適量

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④コールスローサンドイッチ(c1123sv)
【297kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーS5(900ml)使用]

(材料:4人分)
食パン(8枚切り)　4枚
キャベツ　100g
人参　20g
マヨネーズ　大さじ3
酢　大さじ1
砂糖　小さじ1
塩　少々
コーン　20g
茹でたまご　2個
ロースハム　2枚
スライスチーズ　2枚
有塩バター　適量
サニーレタス　適量

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⑤ツナメルトサンド(c1086r)
【610kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

(材料:2人分)
食パン(4枚切り)　2枚
玉ねぎ　30g
シーチキン　1缶
マヨネーズ　大さじ2
塩コショウ　適量
チェダースライスチーズ　2枚
有塩バター　適量
たまご　1個
サラダ油
適量
水　大さじ1

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【おすすめ関連動画 】

濃厚クリーミー「カルボナーラ風サンドイッチ」

低糖質レシピ「油揚げサンドイッチ」

美味しい組み合わせ「アボカドとたまごのカレーサンド」

子どものおやつに「さつまいもサンド」

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 パッションフルーツでさっぱりレアチーズケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=-lE9-8BR000
1:03 フルーツたっぷり大人の杏仁豆腐：https://www.youtube.com/watch?v=tTAtlTJ60lw
2:03 こんにゃくゼリーの爽やかフルーツポンチ：https://www.youtube.com/watch?v=Gc6LMbMHjj4
2:45 スイカのフルーツゼリー：https://www.youtube.com/watch?v=EOtcRB1OArc
3:41 フルーツドロップゼリー：https://www.youtube.com/watch?v=2zqoMWs9DuQ
4:26 製氷機でフルーツようかん：https://www.youtube.com/watch?v=6kGRNxvd5l4
5:18 ベリーとドラゴンフルーツのゼリー：https://www.youtube.com/watch?v=rl3mTDA5acA&t=13s
6:32 簡単フルーツあんぱん：https://www.youtube.com/watch?v=vlXVPC1ThXo
7:32 フルーツたっぷりアイスバー：https://www.youtube.com/watch?v=WMxdHfPf4DU&t=1s
8:01 フルーツ断面ケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=CgcFfm5gJwc

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なすとみょうがの和え物
●材料（２〜３人前）●
ナス　1本
みょうが　3個
塩　小さじ1/2
ーーーーーーーーーー
ごま油　大さじ1
昆布茶　小さじ1/2
しょうゆ　小さじ1/2
鰹節　3g
ーーーーーーーーーー（A）
小ねぎ　適量

①ナスのヘタを切り落として薄い半月切りにします。塩を揉み込んで5分置きます。
②茗荷を斜めに切ります。
③ナスを絞って水分を取り除きます。
④ナスと茗荷を和えたら（A）を入れて味をつけて完成です！

◆ポイント◆
昆布茶を入れることによって昆布の風味が広がります！

特製樺太丼を家でも食べたくて、家にある材料で再現を目指しました！
クックパッドでも載せているレシピです。

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