ロールサンド弁当／
すぐ真似できるお弁当の詰め方
置き弁にも良き♡
💡ロールパンでも萌断できます
💡溢れそうな具もラップで巻いてしまえば収まります
💡パンはスーパーで手に入る「パスコ超熟ロール」を使用しました
❶ハム卵サンド
下記の順番で重ねる
▪︎マヨネーズ
▪︎粒マスタード
▪︎ロースハム
▪︎スライスチーズ
▪︎ゆで卵のマヨ和え
▪︎紫キャベツマリネ
❷ナポリタンサンド
（ナポリタンの作り方）
パスタ 1束
▪︎玉ねぎ 1/2個
▪︎ピーマン 1個
▪︎ベーコン 2枚
バター 10g
◎ケチャップ 大3
◎中濃ソース 小1/2
◎顆粒コンソメ小1
①▪︎をスライス
②パスタを茹でる
③フライパンにバターを入れ①を炒める
④茹でたパスタを入れ炒める
⑤◎を入れる
❸ツナアボカドサンド
（ツナアボカドサラダの作り方）
▪︎ツナ 1パック（60g）
▪︎アボカド 1コ
▪︎玉ねぎ 1/4
◎マヨネーズ 大4
◎砂糖 ひとつまみ
◎塩胡椒 少々
①アボカドはさいの目にカット
②玉ねぎはみじん切り
③ボールに▪︎を全ていれ◎で和える
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▪︎ついでに平日夕食もラクしたい方
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