00:00 はじまるよ
00:48 今日の献立は？
01:10 ご飯
白米 2合
古代米 大さじ4
水 2合分
02:24 ふきの青煮
ふき 50g
塩（灰汁抜き用） 適量
水 300ml
出汁パック 1パック
薄口醬油 小さじ1
塩 小さじ1
05:54 ラディッシュの甘酢
さつまいも 小2個
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ2
07:48 大学芋
さつまいも 小2個
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ2
08:46 出汁巻きたまご
たまご 2個
出汁 大さじ5
09:33 レタスの肉巻き
レタス 5枚ほど
豚バラ肉 250g
塩 少々
胡椒 少々
14:45
めしあがれ
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瑠璃のだいどころ
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瑠璃（るり）
1996年生まれ
3歳女の子、1歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
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お問い合わせ
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メディアプラスカンパニー anyshe所属
〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
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