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【簡単ヘルシー丼】ささっと炒めて味決まる。からだ想いの丼です。たれを変えれば美味しさいろいろ♪<小松菜と豆腐のごまだれ丼>

【小松菜と豆腐のごまだれ丼】

暑くなったり寒くなったり
体調を崩しやすい時。

こんな時におすすめの一品。

ささっと作って
身体の調子整う丼

簡単に作っても、
確実に味が決まるのもうれしく

たれを変えれば
美味しさは無限に広がります。

本日のおまけは
あれを、あれして
何でもありの一品!!

最後まで見てね~♪

<材料>(2人分)
A)小松菜・・・・・・・・・・・・・・1束
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
B)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・大2
  みりん・・・・・・・・・・・・・・大2
  わさび・・・・・・・・・・・・・・小1
  炒りごま・・・・・・・・・・・・たっぷり
木綿豆腐・・・・・・・・・・・・・・・・1丁(300g)
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ご飯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・茶碗2杯分
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

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