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[日勤前のお弁当作り] アラサー看護師|豚ぴーと紅生姜卵焼き|頑張らないお弁当作り

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;IVMEsM6zSFQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"&lbrack;日勤前のお弁当作り&rsqb; アラサー看護師|豚ぴーと紅生姜卵焼き|頑張らないお弁当作り"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴ありがとうございます&sung;<br &sol;>&NewLine;看護師のはやです。<br &sol;>&NewLine;「リアルな27歳看護師の暮らしです」<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f373&semi;宜しければチャンネル登録もお願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;&commat;haya&lowbar;baru<&sol;p>&NewLine;<p>本日の動画は<br &sol;>&NewLine;「アラサー看護師の日勤前のお弁当作りです」<&sol;p>&NewLine;<p>材料<br &sol;>&NewLine;・豚こま肉<br &sol;>&NewLine;・ピーマン5個<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラスープの素小さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ大さじ2杯<br &sol;>&NewLine;・塩胡椒少々<br &sol;>&NewLine;・卵2個<br &sol;>&NewLine;・紅生姜<br &sol;>&NewLine;・白だし、マヨ各小さじ1杯<&sol;p>&NewLine;<p>詳しい作り方は動画の通りです笑<br &sol;>&NewLine;   <br &sol;>&NewLine;00&colon;00ピーマン切る<br &sol;>&NewLine;01&colon;40 卵焼き<br &sol;>&NewLine;03&colon;36夜ご飯<br &sol;>&NewLine;04&colon;01 豚ピー<br &sol;>&NewLine;05&colon;28 盛り付け<br &sol;>&NewLine;05&colon;57 キッチンリセット<br &sol;>&NewLine;06&colon;15 終わり<&sol;p>&NewLine;<p>&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;はやのおすすめ&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;&lowbar;<&sol;p>&NewLine;<p>・妻の朝ごはんはこれ!<br &sol;>&NewLine; コスパ最強プロテイン〜チョコバナナ味です<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;myprotein&period;jp&sol;referrals&period;list&quest;applyCode&equals;YUXH-RD<&sol;p>&NewLine;<p>・お米はふるさと納税で貰ってます!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hUcpsF<&sol;p>&NewLine;<p>・楽天使ってる人!<br &sol;>&NewLine;ハピタス経由でポイントダブル取りしてね!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;hapitas&period;jp&sol;appinvite&sol;&quest;i&equals;23164819<&sol;p>&NewLine;<p>・お気に入りキッチングッズはこちら!<br &sol;>&NewLine;卵焼き器もこちら!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;room&lowbar;920315ebf3&sol;items<&sol;p>&NewLine;<p>・看護師さんの方 <br &sol;>&NewLine;転職考えてる人はエージェントと登録<br &sol;>&NewLine;お勧めします!僕もこれで転職しました〜<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;px&period;a8&period;net&sol;svt&sol;ejp&quest;a8mat&equals;3NIQ59&plus;DODJLU&plus;2TS6&plus;5YJRM<&sol;p>&NewLine;<p>・動画編集はここで学びました〜<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;px&period;a8&period;net&sol;svt&sol;ejp&quest;a8mat&equals;3T2GBY&plus;BRBA7E&plus;4LJQ&plus;5Z6WX<&sol;p>&NewLine;<p>インスタとTikTokも更新してるので<br &sol;>&NewLine;ぜひフォローしてね!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当 &num;簡単レシピ &num;2人暮らし<br &sol;>&NewLine;&num;モーニングルーティン<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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