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主人のお弁当を作っています🍱💕
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お弁当作りは毎日大変！と思ったら、一品だけのお弁当はいかがですか🍱
簡単にできて、食べたときの満足感もあります🎶
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◇チャプターリスト◇(目次)
0:00 オープニング
0:24 ①ほたてチャーハン
3:33 お弁当箱に詰めます
4:07 エンディング
※お弁当箱に入れる前にしっかり冷ましておいてくださいね(^^♪
～今日のメニュー一覧～
・ほたてチャーハン
◇ほたてチャーハンの材料◇
(２人分)
☆食材
温かいご飯・・・約400グラム
蒸しほたて・・・約200グラム
卵・・・2個
パプリカ(赤)・・・1/2個
きざみネギ・・・適量
☆炒め油
ごま油・・・適量
☆調味料
ガラスープ(顆粒)・・・大さじ2
塩こしょう・・・適量
醤油・・・小さじ1
☆仕上げ
紅しょうが(お好みで)・・・適量
✤作り方✤
①ご飯を炊くか、冷凍ご飯をレンジで温めておきます
②パプリカは洗ってから半分に切って、ヘタと種をとり、１センチ角ぐらいに切ります
③ボウルに卵を溶きほぐします
④フライパンにごま油を熱して、温度が上がったら、パプリカと
ほたてを入れて炒めます
⑤しばらく炒めたら、溶き卵を流し入れて、温かいご飯を入れて
ほぐしながら炒めます
⑥よく混ざってきたら、ガラスープ(顆粒)・塩こしょうを入れて炒め合わせます
⑦醤油を入れて炒め合わせます
⑧きざみネギを入れて、軽く炒め合わせたらできあがりです
⑨冷ましておきます
✤最後の一言✤
睡蓮のお花が咲いていました
主人が育てている睡蓮とメダカさんです
サブチャンネルで歌ってみた動画もあるので、よかったら見てくださいね
🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚
🍱前回のお弁当動画はこちら↓簡単☆ホットドッグ弁当です↓🌭
https://www.youtube.com/watch?v=XAwPLe_7Ksk&t=206s
🍱その前のお弁当動画はこちら↓簡単☆むきえびのコンソメマヨ炒め弁当です↓🦐
⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐
https://www.youtube.com/watch?v=HCZjZDTUS84&list=PLllk2gANR1guVO-UDTTXpm3yRUaoKWgDu&index=1
🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖
https://www.youtube.com/watch?v=ejsdg9Il9PI&list=PLllk2gANR1gtgshSXzy7AopVBIyyCZQ1S&index=1
🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤
🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂
✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾
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🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟
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💎シーフードミックスを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです💎
🥓ハム・ツナ・カニカマなど加工品がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🥫
🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚
🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝
🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝
👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚
🏠前回のおうち料理はこちら↓鶏ひき肉入りでうまみたっぷり☆たけのこご飯🍚炊飯器で簡単です♬
🏠前々回のおうち料理はこちら↓簡単食パンアレンジNo.10／レンジで🥚ほんのり甘い卵トースト🍞です♬
🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨
🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠
🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞
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It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
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