【2STEP】🥬爆速巻くだけワンハンドサラダ｜ズボラ飯｜お弁当やホームパーティにも｜ASMR｜即席レシピ｜#shorts #レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;acZOvg7fe-M&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【2STEP】&&num;x1f96c&semi;爆速巻くだけワンハンドサラダ｜ズボラ飯｜お弁当やホームパーティにも｜ASMR｜即席レシピ｜&num;shorts &num;レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>すっかり暖かくなってきてビールが美味しい季節！<br &sol;>&NewLine;太りたくないから即席おつまみも簡単でヘルシーなのがいい&&num;x1f4aa&semi;&&num;x1f60e&semi;<br &sol;>&NewLine;そんなわがままを叶えるべく即席おつまみ、作ってみました！<br &sol;>&NewLine;ディップするソースで和洋中なんでも行けちゃうのもいいところ<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;ライスペーパー　食べたい量<br &sol;>&NewLine;水菜（豆苗など）　巻ける量<br &sol;>&NewLine;チーズやハム　　食べたい量<&sol;p>&NewLine;<p>ソースはお好きなドレッシング、<br &sol;>&NewLine;チリソース、<br &sol;>&NewLine;オイスターソースなど何でもOK！<br &sol;>&NewLine;塩コショウでもOK&&num;x1f606&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;即席レシピ &num;冷凍ストック &num;つくりおき &num;作りおき &num;スープストック<br &sol;>&NewLine;&num;暮らし &num;団地インテリア &num;団地 &num;一人暮らし &num;アラサー &num;シンプルな暮らし &num;丁寧な暮らし &num;ミニマリスト<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ &num;時短レシピ &num;ご自愛飯 &num;自炊 &num;ズボラー<br &sol;>&NewLine;&num;ヴィーガンレシピ &num;veganrecipe<&sol;p>&NewLine;&NewLine;