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神コスパ!ちくわの蒲焼き丼

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;5WfyieYgurA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"神コスパ!ちくわの蒲焼き丼"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&ic;詳しいテキストレシピはこちら↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;oceans-nadia&period;com&sol;user&sol;34598&sol;recipe&sol;461370<&sol;p>&NewLine;<p>めっちゃ簡単でコスパ最高~!<br &sol;>&NewLine;白だし使いで、ちくわが格上げ!!<br &sol;>&NewLine;うなぎにも引けを取らないウマい蒲焼き&sung;<br &sol;>&NewLine;包丁使わずできるのも嬉しいですよね。。<br &sol;>&NewLine;お弁当にもおつまみにもおススメ <&sol;p>&NewLine;<p>調理時間:10分<br &sol;>&NewLine;材料 2人分<br &sol;>&NewLine;・ちくわ 4本<br &sol;>&NewLine;・大葉 4枚<br &sol;>&NewLine;・ごま 2つまみ <br &sol;>&NewLine;・ご飯 2~3膳分<br &sol;>&NewLine;・片栗粉 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・サラダ油 大さじ2<br &sol;>&NewLine;調味料》<br &sol;>&NewLine;・砂糖、割烹白だし 各小さじ2<br &sol;>&NewLine;・しょうゆ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・水、酒、みりん 各大さじ3<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine;1<br &sol;>&NewLine;ちくわは半分に切り分け、片栗粉を表面にまぶす。<br &sol;>&NewLine;2<br &sol;>&NewLine;フライパンにサラダ油を熱し、①を並べて弱目の中火で両面を返しながら焼く。<br &sol;>&NewLine;3<br &sol;>&NewLine;焦げ目が全体についたら、余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、調味料を加えて加熱しながら全体に煮からめて火からおろす。<br &sol;>&NewLine;4<br &sol;>&NewLine;どんぶりにご飯を盛り、大葉をのせ、ちくわを並べて煮汁を回しかけ、ごまを散らす。 <&sol;p>&NewLine;<p>ポイント<br &sol;>&NewLine;*ちくわは1パック4本入りのものを使っています。<br &sol;>&NewLine;*粉山椒などお好みでちらしても美味しいです。 <&sol;p>&NewLine;<p>&num;蒲焼き  &num;丼レシピ &num;ちくわレシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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