レシピ動画

季節の野菜レシピ「ガパオライス風」

季節の野菜を味わい、元気な体づくり!
季節の野菜には、その季節に必要な栄養成分や免疫力があるといわれています。
今回は『ガパオ風ライス』をご紹介します。
材料の小松菜をモロヘイヤやチンゲン菜に変えるのもおすすめ!
カルシウムもたっぷりととれるレシピです。

[関連サイト]伊勢市ホームページ「季節の野菜レシピ動画」⇒https://www.city.ise.mie.jp/kenkou_fukushi/kenkou/kenkoudukuri/1002503.html

#クッキング #野菜 #カルシウム

※この映像は、健康課が掲載しています。お問合わせは健康課にお願いいたします。

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