ＡＩを活用した低糖質レシピＣＨです。おススメ理由、健康効果、歴史や文化や作り方を動画にまとめています。
ピーマンとトマトを使った低糖質の夏のスープレシピを紹介しています。フレッシュなピーマンとトマトの組み合わせは、暑い夏の日にぴったりの爽やかな風味を生み出します。このスープは、健康志向の方々に最適な低糖質でありながら美味しい一品です。
健康的な食事を求めている方や、ダイエット中の方にもおすすめのレシピです。
材料
ピーマン: 2個
トマト: 2個
玉ねぎ: 1個（みじん切り）
にんにくチューブ: 2㎝
オリーブオイル: 大さじ1
野菜スープの素または顆粒コンソメ: 1個分
水: 4カップ
塩: 好みに合わせて調整
黒胡椒: 少々
バジルやパセリ: 飾り用（お好みで）
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■チャンネル紹介
低糖質ライフ愛好家のドリコです😊半年で８キロダイエットを成功した体験を元として、食べて痩せるをコンセプトに簡単な低糖質レシピをAIを活用して紹介しています。対象は、ダイエット中の方、生活習慣病（糖尿病、高血圧、高脂血症や肥満等）の疾患があり、日々の食事をどうしたらいいのか分からないと悩んでいる方はもちろんですが、食で健康になりたい若年者の方にもぜひおすすめしたいです！特徴は以下に記載させていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いします！
【チャンネルの特徴】
１．低糖質食材なため、効果的かつ健康的なダイエットが期待できます。
２．紹介する料理のほとんどは、料理が面倒な方には嬉しい簡単にすぐ作れる時短レシピです。
２．材料も安く入手できますので家計にも優しい節約レシピです。
３．作り置きができる料理も多いため、弁当で持参することも可能です。
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