大葉トマトの材料
大葉 ７枚
トマト ２個
ツナ缶 １缶
味付け
砂糖‥小さじ１
みりん‥小さじ１
ごま油‥小さじ１
にんにくチューブ‥小さじ１
醤油‥大さじ１
酢‥大さじ１
塩‥少々
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ねばねば丼の材料
オクラ １０本
たくあん ８０ｇ
はちみつ梅 ４つ
イカそうめん ２００ｇ
納豆 ４パック
仕上げに【刻み海苔】お好みで
味付け
納豆のタレ‥４つ分
めんつゆ‥大さじ２
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