レシピ動画

【お弁当作り】弁当bento#892

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;zoFBzo6hqII&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【お弁当作り】弁当bento#892"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>\\新刊 「週末に1時間で5品 ゆるっと作り置き」レシピ本発売&&num;x203c&semi;//<br &sol;>&NewLine;amazon&srarr;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;40RjM4n<br &sol;>&NewLine;楽天&srarr;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hUP0nK<&sol;p>&NewLine;<p>簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。<br &sol;>&NewLine;▼今日のお弁当メニュー<br &sol;>&NewLine; ごはん+梅干し<br &sol;>&NewLine; キャベツの肉巻きマスタードソース<br &sol;>&NewLine; ピーマンの桜えび和え<br &sol;>&NewLine; 鮭フレーク卵焼き<br &sol;>&NewLine; ミニトマト <&sol;p>&NewLine;<p>&starf;にぎりっ娘の公式ブログ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;nigiricco&period;com&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;お弁当に関する注意事項<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;nigiricco&period;com&sol;itaminikuku<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;BGMer<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"DL6YaC-OH8I" title&equals;"フリーBGM &lbrack;Hello World&rsqb;"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;DL6YaC-OH8I"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;DL6YaC-OH8I&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"フリーBGM &lbrack;Hello World&rsqb;"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>▼関連動画▼<br &sol;>&NewLine;キャベツと豚こま肉のお好み焼き風<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"T4khRdcDPjI" title&equals;"【お弁当作り】お好み焼きより簡単!たっぷりキャベツと豚こま肉のお好み焼き風#868"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;T4khRdcDPjI"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;T4khRdcDPjI&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当作り】お好み焼きより簡単!たっぷりキャベツと豚こま肉のお好み焼き風#868"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>ウインナーキャベツチーズ巻き<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"AeC4UovMS04" title&equals;"【お弁当作り】1食200円で大満足!ウインナーキャベツチーズ巻き#867"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;AeC4UovMS04"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;AeC4UovMS04&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当作り】1食200円で大満足!ウインナーキャベツチーズ巻き#867"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>春キャベツたっぷりつくね<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"9ZJ-fKFd7ME" title&equals;"【お弁当作り】シャキフワで食べすぎてるよ!春キャベツたっぷりつくね#879"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;9ZJ-fKFd7ME"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;9ZJ-fKFd7ME&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当作り】シャキフワで食べすぎてるよ!春キャベツたっぷりつくね#879"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>春キャベツの豚ロールフライ弁当<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"IU8L5S-twrs" title&equals;"【お弁当作り】これは作ってみたくなる!春キャベツの豚ロールフライ弁当bento#775"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;IU8L5S-twrs"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;IU8L5S-twrs&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当作り】これは作ってみたくなる!春キャベツの豚ロールフライ弁当bento#775"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>キャベツと人参の豚バラ肉巻き弁当<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"1HOe8R4JzG0" title&equals;"【お弁当作り】ご飯がすすむおかず!豚バラ肉巻き弁当BENTO BOXES#649"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;1HOe8R4JzG0"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;1HOe8R4JzG0&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当作り】ご飯がすすむおかず!豚バラ肉巻き弁当BENTO BOXES#649"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;【使用している調味料】<br &sol;>&NewLine;和風だし&srarr;茅の舎だし https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3i67ezm<br &sol;>&NewLine;コンソメ&srarr;茅の舎野菜だし https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2QYEX1E<br &sol;>&NewLine;砂糖&srarr;キビ糖 https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3i23kHF<br &sol;>&NewLine;醤油&srarr;久原醤油 https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3gVB8oA<br &sol;>&NewLine;米油&srarr;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;357l5BH<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;キャベツの肉巻きマスタードソース<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;<材料><br &sol;>&NewLine; キャベツ…80g<br &sol;>&NewLine; 豚バラ肉…5枚<br &sol;>&NewLine; 塩こしょう…適量<br &sol;>&NewLine; 小麦粉…適量<&sol;p>&NewLine;<p>(ソース)<br &sol;>&NewLine; マヨネーズ…大1<br &sol;>&NewLine; マスタード…小1弱<br &sol;>&NewLine; カンタン酢・小1&sol;2<br &sol;>&NewLine; ウスターソース…小1&sol;4<br &sol;>&NewLine; 砂糖…少々<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;<作り方><br &sol;>&NewLine;①キャベツを千切りし、豚バラ肉で巻く。<br &sol;>&NewLine;②塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。<br &sol;>&NewLine;③フライパンに油を熱し、2を巻き終わりを下にして焼く。中弱火で2分ほど蓋をして蒸し焼きする。<br &sol;>&NewLine;④90°å›žè»¢ã•せて更に2分ほど蒸し焼きする。<br &sol;>&NewLine;⑤更に回転さながら1〜2分焼いたら取り出す。<br &sol;>&NewLine;⑥ソースを掛ける。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;ピーマンの桜えび和え<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;<材料><br &sol;>&NewLine; ピーマン…2個<&sol;p>&NewLine;<p>(調味料)<br &sol;>&NewLine; 麺つゆ&lpar;4倍濃縮&rpar;…小1&sol;2<br &sol;>&NewLine; 桜えび…大1<br &sol;>&NewLine; いりごま…適量<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;①ピーマンは半分にカットしてヘタをとり、綿と種ごと細切りする。<br &sol;>&NewLine;②レンジ600wで1分ほど加熱する。<br &sol;>&NewLine;②さっと冷水にとって色止めし、水分を絞って調味料と和える。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;青のり玉子焼き<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;<材料><br &sol;>&NewLine; 卵…1個<br &sol;>&NewLine; 砂糖…小1&sol;2<br &sol;>&NewLine; 和風だし…小1&sol;4<br &sol;>&NewLine; 水…小2<br &sol;>&NewLine; 鮭フレーク…大1<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;①卵を溶き、材料すべて混ぜ合わせる。<br &sol;>&NewLine;②フライパンに油を引き、卵液を流し入れる。<br &sol;>&NewLine;③真ん中にベーコンを乗せ、両サイドを内側に折り込み手前に折りたたむように巻く。<br &sol;>&NewLine;④同様に2回繰り返す。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine; 書 籍<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;「週末に1時間で5品 ゆるっと作り置きおかず」<br &sol;>&NewLine;amazon&srarr;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;40RjM4n<br &sol;>&NewLine;楽天&srarr;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hUP0nK<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか&quest;〜<br &sol;>&NewLine;8刷重版しました!ありがとうございます♡<br &sol;>&NewLine;Amazon&srarr;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3l2pX1b&ZeroWidthSpace;<br &sol;>&NewLine;楽天&srarr;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hkXQ0t<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」<br &sol;>&NewLine;こちらは電子書籍のみとなります。<br &sol;>&NewLine;Amazon&srarr;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;31UQGol<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine; 愛用のキッチンアイテム<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;&starf;調味アイテム|にぎりっ娘。の公式ブログ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;nigiricco&period;com&sol;category&sol;item<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;pippin<br &sol;>&NewLine;イチオシ&&num;x2728&semi;調理道具<br &sol;>&NewLine;私、にぎりっ娘。愛用の、買って損しないおすすめキッチン用品。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;pippin&period;social&sol;nigiricco&sol;themes&sol;19064&quest;mid&equals;c3de52dd<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;favlist<br &sol;>&NewLine;私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;my-best&period;com&sol;lists&sol;1490<br &sol;>&NewLine;にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;my-best&period;com&sol;lists&sol;1517<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;楽天ROOM<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;nigiricco<&sol;p>&NewLine;<p>※アフィリエイトリンクを使用しています。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;【使用している調味料】<br &sol;>&NewLine;和風だし&srarr;茅の舎だし https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3i67ezm<br &sol;>&NewLine;コンソメ&srarr;茅の舎野菜だし https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2QYEX1E<br &sol;>&NewLine;砂糖&srarr;キビ糖 https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3i23kHF<br &sol;>&NewLine;醤油&srarr;久原醤油 https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3gVB8oA<br &sol;>&NewLine;米油&srarr;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;357l5BH<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当作り &num;簡単レシピ &num;Japaneselunchbox<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了