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【簡単ヘルシー】夏の旬野菜レシピ!トマト・ナス・ズッキーニでつくるラタトゥイユ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;YKYOGwathGA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【簡単ヘルシー】夏の旬野菜レシピ!トマト・ナス・ズッキーニでつくるラタトゥイユ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>このレシピでは、夏の旬野菜であるトマト、ナス、ズッキーニを使って、簡単でヘルシーで美味しいラタトゥイユを作ります。ラタトゥイユは、フランス料理の一つで、野菜をたっぷりと使ったヘルシーな料理です。トマトの酸味と野菜の甘みが絶妙に合わさり、さっぱりとした味わいが特徴です。<&sol;p>&NewLine;<p>まず、トマト、ナス、ズッキーニをそれぞれ1cmくらいの均等な厚さにスライスします。フライパンにナスとズッキーニを入れて、オリーブオイルを加えて軽く焼きます。クレイジーソルトを入れてさらに炒めます。トマトを加えて弱火で炒めます。トマトから水分が出てきたら、中火で約10分ほど煮込みます。野菜がしんなりしたら、火から下ろして完成です。<&sol;p>&NewLine;<p>このラタトゥイユは、そのまま食べるだけでなく、チーズをのせて焼いても楽しめます。ヘルシーで栄養価の高い夏野菜を存分に味わえる一品です。ぜひ試してみてください!<&sol;p>&NewLine;<p>【自己紹介】<br &sol;>&NewLine;I&&num;8217&semi;m a creator living in Kyoto&period; 京都在住のクリエーター楽子(たのしこ)です。<br &sol;>&NewLine;ポートフォリオ https&colon;&sol;&sol;mi-test20220911&period;my&period;canva&period;site&sol;portfolio<&sol;p>&NewLine;<p>【twitter】作品や制作関連の投稿をしています&num;Canva &num;iPad &num;3D勉強中<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"tanocico" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter> <&sol;p>&NewLine;<p>【lineスタンプ】販売しています!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;store&period;line&period;me&sol;stickershop&sol;author&sol;3883189&sol;ja&quest;lang&equals;ja&&num;038&semi;utm&lowbar;source&equals;gnsh&lowbar;staut <&sol;p>&NewLine;<p>【YouTube】大切な人に食べてほしい。簡単でヘルシーなレシピ動画。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;&commat;tanocico&sol;featured <&sol;p>&NewLine;<p>【Instagram】京都の伏見桃山の桃山は安土桃山時代の桃山です。歴史あるこの街を気ままに散歩しています。気まぐれな投稿ですが、よろしくお願いいたします。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;hushimi&lowbar;momoyama&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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