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▼親子丼レシピはコメントから▼『じっくり味の染みた親子丼』

harapeko

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;jdu3CiD3wmQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"▼親子丼レシピはコメントから▼『じっくり味の染みた親子丼』"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>▼親子丼のレシピはこちら▼<br &sol;>&NewLine;『じっくり味の染みた親子丼』<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fb&semi;︎◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ &&num;x25fb&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p>【必要な食材】<br &sol;>&NewLine;4人分<br &sol;>&NewLine;◇鶏もも肉　　　　　250g<br &sol;>&NewLine;◇ごま油　　　　　　適量<br &sol;>&NewLine;◇&starf;和風だし　　　　300ml<br &sol;>&NewLine;　&starf;醤油　　　　　　50ml<br &sol;>&NewLine;　&starf;料理酒　　　　　50ml<br &sol;>&NewLine;　&starf;みりん　　　　　50ml<br &sol;>&NewLine;　&starf;きび砂糖　　　　大さじ２<br &sol;>&NewLine;◇卵　　　　　　　　４個（お好みで増減OK&excl;）<br &sol;>&NewLine;◇昆布　　　　　　　3gぐらい<br &sol;>&NewLine;◇玉ねぎ　　　　　　1個（大きい玉ねぎの場合1&sol;2個）<br &sol;>&NewLine;◇いり白胡麻　　　　適量<br &sol;>&NewLine;◇刻みのり　　　　　適量<br &sol;>&NewLine;◇刻みねぎ　　　　　適量<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fb&semi;︎◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦&&num;x25fb&semi;︎<br &sol;>&NewLine;【手順】<br &sol;>&NewLine;①：鶏もも肉を水で洗い、余分な水分を取り除き、ごま油をしいたフライパンで焦げ目がつくまで皮目だけを焼く。<br &sol;>&NewLine;②：①をカットする。1つの大きさは20g~30g ※できればスライスでカットする。<br &sol;>&NewLine;③：玉ねぎをカットし、卵を溶いておく。卵は、4~5回混ぜるだけでかき混ぜすぎないように気を付ける。<br &sol;>&NewLine;④：&starf;を混ぜて沸騰させたあと、昆布を入れてしばらく冷ましておく。<br &sol;>&NewLine;⑤：フライパンなどの鍋に、④と玉ねぎを入れて沸騰させ、その後弱火で5分ほど煮込む。<br &sol;>&NewLine;⑥：⑤の②を並ぶて、火を通す（スライスにカットした場合約1分30秒）。その後、溶き卵をを入れて蓋をし、1分ほど煮込み火を止める。（お好みの固さで火を止める）<br &sol;>&NewLine;⑦：器に玄米を入れて、⑥を乗せて入り白胡麻、刻みねぎ、刻み海苔を乗せて完成。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;&&num;xfe0f&semi;動画レシピでご確認されたい方&&num;x25fc&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;総合LINEでお友達登録して頂いたあと、<br &sol;>&NewLine;『親子丼』<br &sol;>&NewLine;と記入して頂くと、30秒ほどの動画で料理手順をプレゼント中です！<br &sol;>&NewLine;※プレゼント期間は投稿から1ヶ月間です。<br &sol;>&NewLine;詳細は、プロフィールリンクよりご確認ください。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;DvAbMgY<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fb&semi;︎◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦&&num;x25fb&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p>【調理ポイントの補足】<br &sol;>&NewLine;◇鳥をを入れるタイミングが重要。煮込みすぎると鳥の食感が硬くなってしまいます。<br &sol;>&NewLine;◇親子丼の出汁を作ったあと、昆布を入れることで旨味がUPします。<br &sol;>&NewLine;◇お好みの硬さになれば火を止めていただければ大丈夫です。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fb&semi;︎◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦&&num;x25fb&semi;︎<br &sol;>&NewLine;このアカウントでは、玄米に合う料理レシピを配信している他、料理に関する日常や出来事、感じたことなどを配信しています。<&sol;p>&NewLine;<p>そのほか、五穀米や褒美玄米などを楽天市場・Amazonにて販売中です。<&sol;p>&NewLine;<p>仕事依頼のお問い合わせや詳細はプロフィールから<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lit&period;link&sol;inazumaya<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fb&semi;︎◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦&&num;x25fb&semi;︎<br &sol;>&NewLine;&num;稲妻家 &num;玄米ごはん &num;玄米 &num;雑穀米 &num;親子丼<br &sol;>&NewLine;&num;簡単レシピ &num;料理初心者 &num;おうちごはん &num;卵レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;痩せる料理<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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