月: 2023年6月

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簡単で美味しいチョレギサラダそうめんの作り方を説明してます。

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「材料」

そうめん 1束

トマト 1個

野菜サラダ たっぷり

ワカメ 適量

胡麻油 大さじ2

濃口醤油 大さじ1/2

おろしニンニク 小さじ1

塩昆布 大さじ1

煎り胡麻 適量

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【公式】U-doki　2023年6月17日放送分 ※動画で紹介している内容は、放送当時のものです。
番組HP：https://www.umk.co.jp/udoki/
#udoki#UMK#宮崎

豚のからし焼きを作ります。
包丁も計量スプーンも使わず、５分くらいで作れる簡単レシピです。
数年前にテレビで見たレシピの記憶を頼りに作ってみました。
黒胡椒が効いてスパイシーで、めちゃくちゃご飯が進むおかずです。
是非作ってみてください！

■材料
　・豚バラ肉　200g
　＜★＞
　　・塩　　　　少々
　　・味の素　　適量
　　・おろしにんにく　適量
　　・黒胡椒　　いっぱい
　・料理酒　　　二回し

■作り方
　１．フライパンに油をひき、豚バラ肉を炒める
　２．豚バラ肉に火が通ったら＜★＞の調味料を加え、 少し炒める
　３．料理酒を２回しくらい加え、水分が飛ぶまで炒める
　４．お皿に盛り付けて完成

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　このチャンネルは、一人暮らしでこれから自炊を始めようと思っている方や自炊のレパートリーを増やしたい方に向けて、自炊歴８年目の私（20代独身男性）が普段作っている料理を紹介するチャンネルです。
　普段からよく作っている料理がほとんどなので、手軽に作れて美味しいレシピが多いと思います！
　「この食材で何か作ってほしい」や「この料理のレシピを教えてほしい」などの要望があれば是非是非コメントいただければと嬉しいです。

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#男の料理

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

《油淋鶏風》
鶏もも肉→半身〜1枚
おろしにんにく→1cm
おろし生姜→1cm
酒→小さじ1
濃口醤油→小さじ2
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
長ネギ(粗みじん)→½本
ポン酢→大さじ2
胡麻油→大さじ1
砂糖→小さじ1

《ベジオムレツ》
卵→1個
ミックスベジタブル→大さじ1くらい
顆粒コンソメ→小さじ¼くらい
マヨネーズ→小さじ1

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

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