レシピ動画

【トマト副菜レシピ10選】夏の副菜におすすめ!さっぱりおいしい♪|macaroni(マカロニ)

今回は「トマト副菜レシピ10選」をご紹介します🍅
さっぱりとした味わいで、これからの季節にぴったりの副菜ですよ👏
ぜひお試しください👩‍🍳

【トマト副菜レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.レタスとトマトの粉チーズサラダ 00:04
https://macaro-ni.jp/118433
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・レタス:3枚
・トマト:1/2個
・アボカド:1/2個
・粉チーズ:大さじ2杯
ドレッシング
・砂糖:小さじ1/2杯
・レモン果汁:大さじ1杯
・塩:ひとつまみ
・粗挽き黒こしょう:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯

2.無限トマト 01:12
https://macaro-ni.jp/116788
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・トマト:2個
・ツナ缶(水煮):1缶(70g)
・a. ポン酢しょうゆ:大さじ1杯
・a. 塩こんぶ:5g
・a. ごま油:大さじ1杯
・大葉:2枚
・白いりごま:小さじ1杯

3.パセリとトマトのサラダ 02:02
https://macaro-ni.jp/116783
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・パセリ:30g
・トマト:1/2個(100g)
・赤玉ねぎ:1/4個(30g)
・a. はちみつ:小さじ2杯
・a. 塩:小さじ1/4杯
・a. 黒こしょう:少々
・a. レモン果汁:大さじ1杯
・a. オリーブオイル:大さじ1杯

4.トマトのチーズパン粉焼き 02:48
https://macaro-ni.jp/112268
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・トマト:2個
・パン粉:大さじ2杯
・ドライバジル:小さじ1/4杯
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・とろけるチーズ:30g

5.トマトとクリームチーズの粒マスタードサラダ 03:39
https://macaro-ni.jp/116654
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・トマト:2個(200g)
・クリームチーズ:50g
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 粒マスタード:小さじ1杯
・a. レモン果汁:小さじ2杯
・a. 塩:ひとつまみ
・a. 粗挽き黒こしょう:少々
・a. オリーブオイル:大さじ1杯
トッピング
・粗挽き黒こしょう:少々

6.オクラとトマトの塩昆布和え 04:33
https://macaro-ni.jp/110481
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・オクラ:8本
・塩:小さじ1杯
・トマト:1個
・a. 塩こんぶ:5g
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・a. 酢:小さじ1杯
・a. 白いりごま:大さじ1杯

7.レタスとトマトのシンプルサラダ 05:50
https://macaro-ni.jp/110442
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・レタス:2枚
・トマト:1/2個
・a. 米酢:大さじ1杯
・a. 塩:小さじ1/4杯
・a. こしょう:少々
・a. オリーブオイル:大さじ2杯

8.豆腐とトマトの塩こんぶ和え 06:50
https://macaro-ni.jp/110108
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・木綿豆腐:200g
・トマト:1個
・大葉:5枚
・塩こんぶ:10g
・めんつゆ(3倍濃縮):小さじ2杯
・ごま油:小さじ1杯
トッピング
・白いりごま:適量

9.アボカドとトマトのさっぱりサラダ 07:53
https://macaro-ni.jp/108805
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・アボカド:1/2個
・トマト:1/2個
・a. 砂糖:小さじ1/2杯
・a. 味付塩こしょう:少々
・a. 酢:小さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・a. オリーブオイル:小さじ2杯

10.トマトときゅうりの中華風サラダ 08:52
https://macaro-ni.jp/108721
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・トマト:1個(150g)
・きゅうり:1本
・塩:小さじ1/4杯
・ツナ缶(オイル漬け):1缶(70g)
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. 酢:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. 白すりごま:大さじ1杯
・a. ごま油:小さじ1杯

◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
 https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
 https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
 https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
 https://lin.ee/Bo4jlzx

#トマト
#レシピ
#副菜

モバイルバージョンを終了