これだけでストレス減!お弁当づくりに役立つテク

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;iynA-QZ6LwY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"これだけでストレス減&excl;お弁当づくりに役立つテク"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f338&semi;新学期スタート！ストレスフリーなお弁当づくりテク<&sol;p>&NewLine;<p>お弁当を作る朝って時間がなくて、気持ちにも余裕がなくなっちゃいますよね&&num;x1f4a6&semi;<br &sol;>&NewLine;そんな時に試してみてほしい！おにぎりやサンドイッチがさっと詰められるテクをご紹介します！日々のお弁当づくりに役立つこと間違いなしです！<&sol;p>&NewLine;<p>気に入ったらぜひフォローしてくださいね&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【ラップでおにぎりを作ると熱い上にラップにお米がつく…&&num;x1f359&semi;】<br &sol;>&NewLine;・クッキングシートでおにぎりを握る<br &sol;>&NewLine;・ラップよりはお米がくっつきにくく、熱くないのでストレスなく握ることができる&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【サンドイッチをキレイにカットする&&num;x1f96a&semi;】<br &sol;>&NewLine;・冷凍してあるパンを（もしくはパンを一晩冷凍しておき）、凍ったまま使う<br &sol;>&NewLine;・サンドできたらカットする&&num;x1f4a1&semi;<br &sol;>&NewLine;自然解凍で、ふわふわのサンドイッチを楽しむことができます&&num;x1f60b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【海苔巻きやおにぎらずなどをキレイにカットする&&num;x1f52a&semi;】<br &sol;>&NewLine;・キッチンペーパーを濡らし、軽く絞る<br &sol;>&NewLine;・包丁の刃先を避けて巻き付ける<&sol;p>&NewLine;&NewLine;