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オクラの簡単レシピ!【オクラのめんつゆマヨ炒め】レンジで下処理も簡単!箸が止まらない絶品おかずの作り方/オクラレシピ/めんつゆレシピ/作り置きおかず/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;cl6012NSITc&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"オクラの簡単レシピ!【オクラのめんつゆマヨ炒め】レンジで下処理も簡単!箸が止まらない絶品おかずの作り方&sol;オクラレシピ&sol;めんつゆレシピ&sol;作り置きおかず&sol;お弁当おかず【あさごはんチャンネル】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<br &sol;>&NewLine;今回は、オクラで作れる簡単絶品レシピです。<&sol;p>&NewLine;<p>オクラをレンジで下処理して、あとは調味料と炒めるだけ!<&sol;p>&NewLine;<p>めんつゆの旨味&plus;マヨネーズのコクが、オクラのあっさりとした美味しさととっても良く合います&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・オクラ 5本<br &sol;>&NewLine;・塩 少々<br &sol;>&NewLine;・ごま油 少々<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・かつお節 お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>【本日の一言日記】<br &sol;>&NewLine;母が、息子が好きないないいないばあのDVDをくれたのですが…息子様、まさかの中身を取り出して大喜びして部屋中を引きずり回していきました。<&sol;p>&NewLine;<p>結果…ボロボロで見れなくなるという&lpar;;・∀・&rpar;<br &sol;>&NewLine;まあ息子は気に入ったので、結果オーライ…かな?(笑)<&sol;p>&NewLine;<p>母は爆笑してました&lpar;&ast;&DiacriticalAcute;∀`&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!<&sol;p>&NewLine;<p>狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;簡単おかず &num;オクラレシピ &num;おくら<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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