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そうめんの簡単レシピ【ツナ缶大葉そうめん】めんつゆでお手軽♪冷たくて美味しい!箸が止まらない簡単そうめんの作り方/アレンジそうめん/ツナ缶レシピ/作り置きおかず/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;gRwAcjsgXJk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"そうめんの簡単レシピ【ツナ缶大葉そうめん】めんつゆでお手軽&sung;冷たくて美味しい!箸が止まらない簡単そうめんの作り方&sol;アレンジそうめん&sol;ツナ缶レシピ&sol;作り置きおかず&sol;お弁当おかず【あさごはんチャンネル】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<br &sol;>&NewLine;今回は、ツナ缶と大葉の冷たいそうめんレシピです。<&sol;p>&NewLine;<p>暑くて食欲が落ちているときはこれ!<br &sol;>&NewLine;ツルツルっと、さっぱり美味しく食べれるオススメそうめんの作り方です&lpar;&ast;&DiacriticalAcute;∀`&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>さっぱり美味しくて、夏バテ気味でも食べれてしまうので、ぜひ作って食べてみてください&&num;x1f373&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・そうめん 1束<br &sol;>&NewLine;・大葉 1枚~お好み量<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ 50cc<br &sol;>&NewLine;・氷 適量<br &sol;>&NewLine;・油を切ったツナ缶 1&sol;2ç¼¶<br &sol;>&NewLine;・ごま油 小さじ2<br &sol;>&NewLine;・すりごま 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・七味 お好みで<br &sol;>&NewLine;・キムチ お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>【本日の一言日記】<br &sol;>&NewLine;そうめん、毎年実家から貰うのですが、今年もいただきました&lpar;&ast;&DiacriticalAcute;∀`&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>というわけで、我が家ではそうめんがこの時期から食卓に並び始めます。<&sol;p>&NewLine;<p>個人的な目標は、今年こそそうめんチャンプルーを作ること!<br &sol;>&NewLine;去年は気付けばゴーヤチャンプルーばかりで、作るのを忘れて夏が終わっちゃったので、今年こそ(笑)<&sol;p>&NewLine;<p>いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!<&sol;p>&NewLine;<p>狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;簡単おかず &num;そうめんレシピ &num;そうめんアレンジ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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