【糖質制限ダイエットvlog】食べても太らないちょっと丼の素を使った簡単でしめじ・玉ねぎ・ネギでかさ増しした親子丼【料理/レシピ/作り方/低糖質/糖質オフ/糖質カット/減量/痩せる/糖尿病食】

飯ママです
ご視聴くださりありがとうございます
すっかりオートミールにハマった飯ママは
親子丼の具だけとオートミールパンという奇妙な組み合わせで頂きました
今回も手を抜けるところは手を抜いて
でも手抜きに見えない晩ごはん
頑張って作りましたので晩御飯に悩む方の参考になれば嬉しいです

本日のメニュー
しめじ・ねぎ・玉ねぎでかさ増しした親子丼
ワカメとちくわの酢の物
ほうれん草と薄揚げの味噌汁
もち麦ごはん

#料理
#レシピ
#糖質制限
#ダイエット
#低糖質
#糖質オフ
#糖質カット
#糖質制限レシピ
#糖質オフレシピ
#ダイエットvlog
#ダイエットレシピ
#痩せる
#痩せるレシピ
#作り方
#糖尿病食

BGM
効果音：ポケットサウンド – @pocketse