夏野菜をたっぷり使った栄養満点💯節約夜ごはん【簡単レシピ】 harapeko 1年前 🦒🦒🦒 00:00 1日目・パリパリチキンのピーマンソース 03:34 2日目・ナスの挟み蒸し 06:15 3日目・夏野菜の冷製パスタ  ̄ ✯ Instagram https://www.instagram.com/kirin_gohan_ チャンネル登録・高評価・コメント いつもありがとうございます💚