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マジで痩せる!チョコレートムースケーキの作り方♡ #スイーツ #ダイエット #簡単レシピ #ケーキ

これを毎日食べまくって体脂肪5%まで落としました
もう隠しててもしょうがないのでレシピを全部シェア
していきます

材料
プロテイン蒸しパン
卵 1個
好きなプロテイン 20g
ベーキングパウダー 5g
オオバコサイリウム 5g
おからパウダー 10g
お水 100〜150ml

ムースの部分
カッテージチーズ 100g
純ココア 2周程度
ラカント 大さじ3
オオバコサイリウム 5g
ゼラチン 1袋
卵黄 1個
卵白 2個
アーモンドスライス お好み

☆ポイント☆
オオバコで満腹感UP
オオバコでもちもち感アップ!
オオバコでお通じ良くなり便秘解消
チョコはビターで美味しい

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