<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/pJT9ic3WCrQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="ããã©ã¤ãã³ã²ã¨ã¤ã§ç°¡åãæ¿ãã¾ã¹ãã¼ã丼ï¼ç¾å³ããã¼46å·»åç¾ã¬ã·ã♪"></iframe></div></div>
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https://cookpad.com/recipe/3251263</p>
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【フライパンひとつで簡単】激うまステーキ丼!美味しんぼ46巻再現レシピ♪
