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【生ピーマンのつくね丼】パリパリ食感がたまらない!甘辛つくねとの組み合わせが美味しすぎる一品!(ピーマン使い切り/おつまみ/大量消費/お弁当のおかず)

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ThCfVXv49eg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【生ピーマンのつくね丼】パリパリ食感がたまらない!甘辛つくねとの組み合わせが美味しすぎる一品!(ピーマン使い切り&sol;おつまみ&sol;大量消費&sol;お弁当のおかず)"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは、どんぶりに恋してのD子です。<br &sol;>&NewLine;今回は旬のピーマンを使って、生ピーマンのつくねのせ丼ぶりです。<br &sol;>&NewLine;生ピーマンのパリパリとつくねのジューシーさがクセになる!<&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;0&colon;32 下準備<br &sol;>&NewLine;1&colon;01 つくねを作る<br &sol;>&NewLine;1&colon;29 タレを作る<br &sol;>&NewLine;1&colon;48 焼く<br &sol;>&NewLine;2&colon;23 盛り付け<br &sol;>&NewLine;2&colon;52 試食<br &sol;>&NewLine;3&colon;38 チャンネル紹介<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;「生ピーマンのつくねのせ丼」(2人分)<&sol;p>&NewLine;<p>■材料<br &sol;>&NewLine;ピーマン       4個<br &sol;>&NewLine;卵黄(付け合わせ)  お好みでOK       <&sol;p>&NewLine;<p>[つくね]<br &sol;>&NewLine;鶏ももミンチ     200g<br &sol;>&NewLine;塩          小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;卵          1個<br &sol;>&NewLine;醤油         小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;ケチャップ      大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;生姜チューブ     3㎝<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ(すりおろし) 1&sol;4個    <br &sol;>&NewLine;片栗粉        大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>[タレ]<br &sol;>&NewLine;醤油   大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;酒    大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;みりん  大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;砂糖   小さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーー工程ーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>❶切る<br &sol;>&NewLine;ピーマンを半分に切って、たね・わたを取り除く。<br &sol;>&NewLine;氷水の入った容器にピーマンを入れて冷蔵庫で冷やしておく。<br &sol;>&NewLine;玉ねぎはすりおろしておく。<&sol;p>&NewLine;<p>❷つくね作り<br &sol;>&NewLine;材料をボールに入れ、ヘラを使ってよく混ぜる。<br &sol;>&NewLine;フライパンに油をしき、スプーンで形を作る。(8つ)<&sol;p>&NewLine;<p>❸タレ作り<br &sol;>&NewLine;タレはAを混ぜておく。<&sol;p>&NewLine;<p>❹炒める<br &sol;>&NewLine;フライパンを火にかけ、焼き色がつくまで焼く。<br &sol;>&NewLine;両面焼けたら蓋をしてさらに2分焼く。<br &sol;>&NewLine;タレをを加えてからめる。<&sol;p>&NewLine;<p>❺盛り付け<br &sol;>&NewLine;ご飯を盛った器に冷やしておいたピーマン、つくねを並べる。<br &sol;>&NewLine;1つはピーマンの上につくねを載せてタレをかければ完成。<br &sol;>&NewLine;お好みで卵黄につけてお召し上がりください。<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine; レシピのオススメポイント<br &sol;>&NewLine;①生のピーマンのシャキシャキ感と苦味で美味しさ倍増!<br &sol;>&NewLine;②ジューシーな鶏つくねと甘辛いタレがピーマンに合う!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;鶏肉レシピ &num;簡単レシピ &num;ピーマンレシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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