ご視聴ありがとうございます☺
次の日が楽になる、簡単作り置きレシピを紹介します♩
少しでも参考になれば嬉しいです♡
00:15
にんじんのごまマヨ和え
①にんじんを千切りにして500Wで2分加熱
②すりごま、マヨネーズを混ぜたら完成
01:05
もやしのピリ辛ナムル
①もやしをさっと洗って、500Wで2分加熱
②鶏ガラ、豆板醤、ごま油を混ぜたら完成
01:46
白菜のツナマヨ和え
①白菜を細かく切り、500Wで1分加熱
②塩、ツナ缶、マヨネーズを混ぜたら完成
02:32
きゅうりとしらすの梅和え
①きゅうりを薄くスライスする
②細かく切った梅、ポン酢、しらすを混ぜたら完成
03:11
野菜の揚げ浸し
①野菜を切る
・オクラは塩揉みして産毛を取り、ガクを切る
・ナスは切り込みを入れる
・アスパラは3等分
②調味料タレを作る
・白だし大さじ1
・みりん大さじ1
・つゆ大さじ1
・水100ml
③野菜を1分ほど揚げたら調味料タレに浸して完成
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このチャンネルでは
26歳同い年夫婦のおうちご飯を記録しています🍳
ほっこりご飯で、見ている方もほっこりした気分になりますように☺️🍚
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