【レンジで簡単】ピーマンとツナの塩こんぶ和え #shorts #レシピ #料理 #副菜 harapeko 1年前 【ピーマンとツナの塩こんぶ和え】 ピーマン 4個 ツナ 60g 塩こんぶ 大さじ1 ごま 大さじ1 ごま油 小さじ2 レンジレシピ #レシピ#料理#レンジレシピ#レンジ#ピーマン #簡単#簡単レシピ#簡単料理#簡単副菜