月: 2023年7月

旦那さんの胃袋を掴めること間違いなし！
ハズレなしの絶品焼肉丼です🥓
もっと詳しくは本編を見てね！

＊レシピ＊
⚫︎焼肉丼
【1人分】
ごはん　すきなだけ
牛もも薄切り肉　２５０ｇ
ごま油　小さじ２
Ａ醤油　大さじ１
Ａ酒　大さじ１
Ａ砂糖　大さじ１
Ａコチュジャン　小さじ２
Ａにんにくチューブ　小さじ１
Ａ生姜チューブ　小さじ1/2
Ａ白ごま　大さじ１
⁡
【作り方】
1. フライパンにごま油をひき、牛肉を火が通るまで炒める。
2. Ａを加えサッと混ぜる
3. 器にごはんを盛り、２をかける。

＊＊＊

仕事後でも「これなら作れる！」楽ごはん🫕
■ 簡単＆時短レシピ
■ おうち食材と調味料で作れます

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【パーソナリティ】
natsuki (29) | なつきっちん
30歳 / 新婚 / 夫とふたりぐらし👫
疲れ果て妻が作る簡単レシピ配信🕊🌿
本業はフリーアナウンサー🎤
Instagram：@natsuki_yamamoto

#なつきっちん #ズボラ飯 #焼肉 #丼

参考にさせていただいた動画はこちらです♡

Yuka Kinoshita – 木下ゆうか

▼ Profile ▼
・Birthday : 4 February
・Born : Kitakyushu, Fukuoka
・No 1 Female YouTuber in Japan with the most subscribers
・Hobbies : Gourmet, Travel, Fashion, Make up, Music
・My Family 😺：Mel & Lon & Sumi
・Miyagi Kizuna Ambassador (みやぎ絆大使)🇯🇵
　※The rice in the videos is rice from Miyagi “Date-Masayume”(だて正夢) 🌾

▼ Business Inquiries ▼　
お仕事のお問い合わせはコチラ
ronmelme2021@gmail.com

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〒150-0044
東京都渋谷区円山町28-1
渋谷道玄坂スカイビル8階
toridori Inc. 木下ゆうか宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。

▼ YouTube ▼
☆ Yuka Kinoshita – 木下ゆうか
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☆ 木下ゆうかのゆるちゃん – Yuka Kinoshita 2nd
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☆木下ゆうかのASMRチャンネル – Yuka Kinoshita ASMR channel
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▼ Photo Book ▼
Yuuka Kinoshita Photo Book – “ yuuka ”
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▼ Translation ▼
⭐️TURN ON CC FOR SUBTITLES⭐️
Thank you for supporting my subtitles always！
If you have captioned / subbed one of my videos, please inform me via address below

ronmelme2021@gmail.com

I would like to express my gratitude to you all. Thank you very much！

字幕を提供してくれる方へ
タイトルと概要欄のテキスト、字幕ファイルを上記マネージャーさんのアドレスまで送っていただけると追加できます🥺✨

☆ 點 CC 打開字幕觀看
感謝您經常為我上字幕！
如果您有幫我的任何一個影片上了字幕，請 Email 通知我。
我想要好好地表達我的感謝。謝謝您！

Special Thanks ▼
English & Arabic subtitles：Waza_leji(Ieji_San)
チャンネルアート・エンディングイラスト：ケイジェー( Twitter：@K__j_344 )さん
せいこせんせい
素材提供 ▼
PIXTA
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これを毎日食べまくって体脂肪５％まで落としました
もう隠しててもしょうがないのでレシピを全部シェア
していきます

材料
冷凍カボチャ　１個
オイコスヨーグルト　１個
オオバコサイリウム　5g
カッテージチーズ　100g
卵　１個
ラカント　大さじ３
アーモンドスライス　お好みで

☆ポイント☆
オオバコで満腹感UP
オオバコでもちもち感アップ！
オオバコでお通じ良くなり便秘解消
カボチャは甘くて美味しい

乾燥野菜といえば、日本の伝統的な保存食。

乾燥させることで旨味や栄養はもちろん、実は生鮮野菜では気付けなかった、野菜の隠れた魅力を引き出すことも可能なんです。OYAOYAは、京都府北部エリアの農家さんから仕入れたとれたてのFreshな野菜たちを、Dryでしか味わえない「畑の新しいご馳走」として提案する、乾燥野菜ブランドです。

https://oyaoya-kyoto.com/

毎日､暑い日が続いて ほんとに
夏バテ気味の方も多いと思います

そこで 簡単男飯👍
ガッツリ食べて体力回復✌️

◆材料

①にんにくの芽．．．．．．．．．6本
②ひき肉．．．．．．．．．．．．．．70㌘
③焼肉のたれ．．．．．．．．．．．大2
④豆板醤．．．．．．．．．．．．．．．小1
⑤ごま油．．．．．．．．．．．．．．．大1
⑥卵黄．．．．．．．．．．．．．．．．．1個

食生活アドバイザー・アメブロ ブロガーとして 毎週末に料理レシピを
【zinyaの料理ブログ】に投稿して
おります｡

よろしければこちらも覗きに
来てくださいm(_ _)m

【zinyaの料理ブログ】

https://ameblo.jp/zinya104

その他のSNSまとめサイト

https://1link.jp/zinyasite

ご視聴ありがとうございます♪
家事に育児にお仕事と忙しい日々に夏休みがやってきますね…！

いつもよりキッチンに立つ時間か長くなるではないでしょうか。
そんな時は何品か作り置きしておいて、親にとっても楽しい夏休みになればと思います！

#作り置きおかず #作り置きレシピ #時短レシピ #副菜レシピ #副菜

こんにちはリコユミです☺️✨

最近 すごく暑すぎて日中外に出るのが
億劫になる日が続きますね😳💦

今日はお弁当用の冷凍おかずストックを
作り置きしました🍱

よく使う業務スーパーの冷凍野菜が優秀で、何回も買って使っています✌️✨

皮を剥いたり、カットしたりせずに使えるので、本当に助かります🙏💕
すっかり虜になっています（笑）
こらからも業務スーパーについていきます✨笑

これからもお家で作れるお菓子や
お料理をUPします✨

まだまだ小さなチャンネルですが
応援してくださると嬉しいです☺️💕
よろしくお願いいたします🌈

BGM
https://youtu.be/hiMlO9BM1j0


素敵な音楽使わせていただいております🙏✨
ありがとうございます✨

#簡単レシピ #cooking #お弁当 #冷凍ストック #お弁当作り #業務スーパー #業務スーパー購入品 #lunchbox #お弁当おかず

「ライスペーパーでティラミス大福」のレシピと作り方を動画でご紹介します。コーヒー液に浸して戻したライスペーパーに、チーズクリームをたっぷり包んだもちふわ食感のティラミス風大福です。もちもちした食感ととろけるクリームがたまりません。食べたいときにすぐ作れるおやつですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/125681

■調理時間：20分

■材料（2人分)
・ライスペーパー：2枚
・クリームチーズ：100g
・生クリーム（47%）：50cc
・グラニュー糖：30g
・インスタントコーヒー：2g
・ぬるま湯：140cc

＜トッピング＞
・純ココアパウダー：適量

■作り方
1. ボウルにクリームチーズ、グラニュー糖を加えなめらかになるまで混ぜます。
2. 別のボウルに生クリームを入れ、八分立てになるまで泡立てます。
3. 1に2を加えてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。
4. バットにぬるま湯、インスタントコーヒーを入れて混ぜます。
5. ライスペーパーを全体浸します。
6. まな板の上にのせ、3を中心にのせて包みます。
7. 器に盛り付け、ココアパウダーをふったら完成です。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【桃ジャム】レンジで作る！桃の美味しい時期におすすめ♪｜macaroni（マカロニ）

🌟2位【濃厚抹茶プリン】本格的で濃厚な味わい！意外と簡単♪｜macaroni（マカロニ）

🌟1位【梅ゼリー】手作り梅シロップを活用！さっぱり爽やかな味わい♪｜macaroni（マカロニ）

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時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

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