月: 2023年7月

【小松菜の白だしお浸し】
・小松菜　　（1袋）
・白だし（大さじ2）
・みりん（小さじ2）
・小松菜がギリギリ浸るくらいの水
※容器はなるべく小松菜がぎゅーぎゅーに入る容器か、ビニール袋でお願いします。
※15分以上浸すと美味しいです。
※カラシをといて食べても美味しいです。

夫婦で自営業を営んでいます。
夫は自宅で激務のリモート・妻は事務職&育児と家事で引きこもり気味の生活を過ごしています。

おデブな旦那【たま】と、育ち盛りの小学生達に、野菜盛り盛りでも満足できるご飯作っておりますので、ニョロ子の愚痴と共にどうぞご覧ください！

※ほぼほぼ、愚痴と悪戯書きで構成されています。

【タマ情報】
アラフィフ/175㎝/90㎏/自営業ほぼ在宅ワーク
【ニョロ子情報】
アラフォー/163㎝/51kg/タマと一緒に自営業・在宅ワーク
【子供】
・長女 クウォッカ似
・次女 チベットスナギツネ似

#小松菜
#アスパラガス
#豚こま

キッチンで料理！子供たちが笑顔で食べることができるお弁当アレンジ術をご紹介します！この動画では、お弁当の詰め方のコツとともに、子供たちが喜ぶお弁当アイディアをたくさんご紹介します。
また、お弁当の詰め方のコツもお伝えします。食材の配置やバランス、密閉方法など、お弁当が美しく崩れず、おいしく召し上がっていただけるように作っております。
＃お弁当高校生　＃お弁当簡単　＃お弁当おしゃれ

【材料】2人分
豚ひき肉・・・150g
パプリカ・・・1/2個
ピーマン・・・1個
ナス・・・1個
インゲン・・・4本
タマネギ・・・1個
青唐辛子・・・1～2本
レモンの皮・・・1/2個分
おろしショウガ・・・大さじ1
おろしニンニク・・・大さじ1
ナンプラー・・・小さじ1
オイスターソース・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
市販のジェノベーゼソース・・・大さじ1
サラダ油・・・大さじ1
目玉焼き・・・2個分
ごはん・・・適量

＜豚ひき肉下ごしらえ用＞
塩・・・小さじ1/2
砂糖・・・小さじ1/2
水・・・小さじ2

お手軽！プロ技レシピ
https://www.abn-tv.co.jp/ekimaru/recipe/

まなかあめチャンネル👇🏻
【 https://youtube.com/@manaka_ame 】

観てくれて、いつもありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”🌷コメントもお待ちしております🫶🏻お気軽に🫧

#朝ごはん #料理 #簡単レシピ #ズボラ飯 #ごはん

【もやしの生姜醤油和え】
　もやし　　　１袋
　生姜　　　　小さじ１
　刻み小ねぎ　大さじ１
　醤油　　　　大さじ２

レンジレシピ

おつまみレシピ

#レシピ#料理#おつまみ#副菜#もやし#もやしレシピ
#簡単#簡単レシピ#簡単料理#料理動画#レンジ#節約

🐻いよいよ登場ー！
ボクが取材に行ってきた野宿野菜！！
🌼無農薬で育った新鮮なお野菜なんだよね
🍎甘みがあってどれも歯ごたえがシャキシャキだよ
🐻一年中いろんなお野菜が育つゆたかな畑のお野菜は
人気だからあっという間に売れちゃうんだって
🍎さすが！取材に行ってたくさんの情報集めてきたのね
🌼美味しい野菜ならたくさん食べられるのもいいね
🍎今回はこのお野菜をたっぷり使って
噂の＃zenbuヌードル　と合わせて冷静パスタを作ります
🐻野宿野菜の豚しゃぶパスタの作り方はここからGOGO！！！！！

チャンネル登録よろしくお願いします
https://www.youtube.com/channel/UCD268BkkXSoBDsdT0IyzL7g
オープニング曲
スターリーディッシュ written by Yuyake Monster
＃たんぱく質
＃健康
＃府中
＃料理
＃時短レシピ
＃初心者
＃簡単
＃栄養士のレシピ
#イッポクッキング
#IPPOクッキング
#クマ料理
#くま料理
#IPPOくん
#りんご先生
#せいこ先生
#おつまみ
#簡単レシピ　
#節約レシピ
#時短料理
#ダイエット簡単レシピ
#料理番組　
#人気レシピ

Yim Yim キッチンへようこそ♫

オートミールで美味しいケーキ作りましょう！

ココナッツで南国気分味わえるスイーツ。

おやつにいかがですか？
#ココナッツ #オートミールレシピ #ダイエットレシピ

Welcome to the Yim Yim kitchen ♫ A recipe for delicious oatmeal! Coconut cake made with oatmeal. It’s so delicious #coconut #tropical #oatmeal #oatmeal recipe