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ワンボウルで作れる! ねぎ飯甘辛豚丼【きちんとキッチンbydaiei】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Ed&lowbar;ZicnQ&lowbar;WY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"ワンボウルで作れる! ねぎ飯甘辛豚丼【きちんとキッチンbydaiei】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ワンボウルで作れる! ねぎ飯甘辛豚丼<&sol;p>&NewLine;<p>【参考】<br &sol;>&NewLine;1人当たり単価 208円&lpar;調味料除く&rpar;<br &sol;>&NewLine;1人当たりカロリー 657kcal<br &sol;>&NewLine;1人当たり塩分1&period;3g<br &sol;>&NewLine;所要時間 10分<&sol;p>&NewLine;<p>【材料…2名分】<br &sol;>&NewLine;豚肉バラ…150g<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;焼肉のタレ…小さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;しょうゆ…小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;コチュジャン…小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;おろしにんにく…適量<&sol;p>&NewLine;<p>ゆで卵…1個<&sol;p>&NewLine;<p>いりごま…適量<&sol;p>&NewLine;<p>ご飯&lpar;温かいもの&rpar;…400g<&sol;p>&NewLine;<p>青ねぎ&lpar;小口切り&rpar;…2束分&lpar;10g&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>ごま油…大さじ1&sol;2<&sol;p>&NewLine;<p>【手順】<br &sol;>&NewLine;1&period; 耐熱容器に食べやすく切った豚肉と&starf;の調味料を入れ混ぜる。ふんわりラップをして電子レンジ&lpar;600W&rpar;で2分加熱する。<&sol;p>&NewLine;<p>2&period; 一度取り出して混ぜ、同様に1分加熱する。<&sol;p>&NewLine;<p>3&period; ゆで卵は半分に切る。<&sol;p>&NewLine;<p>4.ご飯に青ねぎ、ごま油を混ぜる。<&sol;p>&NewLine;<p>5&period; 器に4を盛り、2、3をのせる。いりごまを散らす。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ワンボウルレシピ &num;丼レシピ &num;豚肉レシピ &num;時短レシピ &num;簡単レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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