レシピ動画

\夏の副菜 困ったらコレ! /きゅうりのコールスロー

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;hnXL9a1heNI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"\夏の副菜 困ったらコレ&excl; /きゅうりのコールスロー"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&commat;maki&lowbar;recipe106 &&num;x25c0&semi;他のレシピもチェック&excl;<br &sol;>&NewLine;\夏の副菜 困ったらコレ&excl; /きゅうりのコールスロー<br &sol;>&NewLine;&ast;<br &sol;>&NewLine;「またきゅうり&quest; 」なんて言わせない&excl;<br &sol;>&NewLine;きゅうりがモリモリ食べられるレシピです。<br &sol;>&NewLine;きゅうり嫌いも食べられるポイントも参考にしてくださいね。<&sol;p>&NewLine;<p>&ast;<br &sol;>&NewLine;きゅうりのコールスロー<br &sol;>&NewLine;(調理時間:5分・塩もみする時間を除く&rpar;<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【材料 2~4人分】<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;きゅうり&colon;2本&lpar;200g&rpar;<br &sol;>&NewLine;å¡©&colon;小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;コーン&colon;50g<br &sol;>&NewLine;&lpar;A&rpar;砂糖&colon;大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&lpar;A&rpar;酢&colon;大さじ1<br &sol;>&NewLine;&lpar;A&rpar;マヨネーズ&colon;大さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【作り方】<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【1】きゅうりを千切りにする。<br &sol;>&NewLine;【2】ポリ袋にきゅうりと塩を入れてもみこみ<br &sol;>&NewLine; 5分ほどしたらポリ袋の端を切って水気を絞りだす。<br &sol;>&NewLine;【3】ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。<br &sol;>&NewLine;【4】【3】に【2】のきゅうりとコーンを入れて和える。<br &sol;>&NewLine;お好みでブラックペッパーをかけてもおいしい。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【ポイント】<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;■塩もみをして余分な水分を出すことで<br &sol;>&NewLine; 調味料が薄まらず、きゅうりの臭みも消えるので<br &sol;>&NewLine; きゅうり嫌いの人にも&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>■マヨネーズだけではなく、砂糖・酢を加えると<br &sol;>&NewLine; 味がしまって少ないマヨネーズ済むのでカロリーオフに&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>————————————————————<br &sol;>&NewLine;\「時間・節約・栄養」無駄にしない&&num;x1f373&semi;/<br &sol;>&NewLine;&commat;maki&lowbar;recipe106 をフォローしてね<br &sol;>&NewLine;投稿を見て、おいしそう!と思ったら「いいね」<br &sol;>&NewLine;作りたい!と思ったら 「保存」&&num;x1f446&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>つくれぽもうれしい&excl; &commat;maki&lowbar;recipe106 や<br &sol;>&NewLine;&num;真希さんちの晩ごはん をつけてね。<br &sol;>&NewLine;————————————————————<br &sol;>&NewLine;&num;管理栄養士レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;真希さんちの副菜<br &sol;>&NewLine;&num;真希さんちのきゅうり<br &sol;>&NewLine;&num;きゅうりレシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了