【ダイエットレシピ】食物繊維たっぷりで痩せちゃうベイクドチーズケーキ #スイーツ #ダイエット #簡単レシピ #ケーキ harapeko 1年前 これを毎日食べまくって体脂肪5%まで落としました もう隠しててもしょうがないのでレシピを全部シェア していきます 材料 オイコスヨーグルト 1個 オオバコサイリウム 5g カッテージチーズ 100g 卵 1個 ラカント 大さじ3 アーモンドスライス お好みで バニラビーンズ レーズン ☆ポイント☆ オオバコで満腹感UP オオバコでもちもち感アップ! オオバコでお通じ良くなり便秘解消