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8kg痩せたヘルシーレシピ【夏野菜納豆スープパスタ】ダイエットインストラクターのリアル飯。 #ダイエット #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #cookingram

ダイエットインストラクターのリアル飯。

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夏野菜キムチ納豆
スープパスタ
───🍽─

〜材料〜

・パスタ 100g(乾)
・しめじ 1/2袋
・卵 1個
・レタス 2枚
・キムチ 50g
・納豆 1個
・唐辛子 お好み量
・麺つゆ お好み量

〜TOTAL〜

約560kcal
タンパク質31.7g
脂質12.8g
糖質75.5g

是非献立のご参考に🍽️

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