【丼もの】パッパッと簡単！かにかまのあんかけ丼　#166

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;b4RzYToBHpY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【丼もの】パッパッと簡単！かにかまのあんかけ丼　&num;166"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>豆腐を使っているので、ヘルシーなあんかけ丼です。<br &sol;>&NewLine;かにかまや野菜が入っているので彩りがよくおすすめです！<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>◆◇◆「かにかまのあんかけ丼」のレシピ　　　ヤマサのさっちゃんお料理コーナー &num;166<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】（2人分）<br &sol;>&NewLine;サラダマリアージュ（かにかま）…1&sol;2pk<br &sol;>&NewLine;ご飯…400g<br &sol;>&NewLine;にんじん…30g<br &sol;>&NewLine;ピーマン…1個<br &sol;>&NewLine;しめじ…50g<br &sol;>&NewLine;絹ごし豆腐…75g<br &sol;>&NewLine;&starf;æ°´…200ml<br &sol;>&NewLine;&starf;鶏がらスープの素…小さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;オイスターソース…大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&starf;みりん…大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&starf;おろししょうが…少々<br &sol;>&NewLine;水溶き片栗粉…大さじ1<br &sol;>&NewLine;サラダ油…適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①にんじんは、細切りにします。ピーマンは、種を取り除き、細切りにします。しめじは、石づきを切り落とし、小房に分けます。<br &sol;>&NewLine;②絹ごし豆腐は、1㎝幅に切ります<br &sol;>&NewLine;③フライパンにサラダ油を入れ熱し、①を入れて炒めます。<br &sol;>&NewLine;④③に、「材料の&starf;マーク」を入れて混ぜ合わせ煮立たせます。煮立ったら、②、軽く割いたサラダマリアージュ、水溶き片栗粉を加え混ぜます。<br &sol;>&NewLine;⑤器にご飯を盛り付けて、➃をかけてできあがり！<&sol;p>&NewLine;<p>☟チャンネル登録はこちらから☟<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC9ctrOVwHwinNt6CDkwgBLA <&sol;p>&NewLine;<p>【関連】<br &sol;>&NewLine;▷ヤマサ蒲鉾HP<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;e-yamasa&period;com&sol;<br &sol;>&NewLine;▷ヤマサ蒲鉾Facebook<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;yamasakamaboko&sol;&quest;ref&equals;py&lowbar;c" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><br &sol;>&NewLine;▷ヤマサのさっちゃんFacebook<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;yamasa&period;sachan&sol;&quest;fref&equals;ts" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><br &sol;>&NewLine;▷ヤマサのさっちゃんインスタグラム<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;yamasano&lowbar;sachan&sol;<br &sol;>&NewLine;▷ヤマサのさっちゃんTwitter<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"yamasano&lowbar;sachan" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>＃丼もの&num;丼&num;かにかま＃簡単レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;