レシピ動画

【無添加】麹活用レシピ9選!!麺つゆだって麹で作れちゃいます★

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;9nfu38ydSeg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【無添加】麹活用レシピ9選&excl;&excl;麺つゆだって麹で作れちゃいます&starf;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>麹レシピ動画第二弾&sung;<br &sol;>&NewLine;麹があれば健康だけではなく、節約にもなります&&num;x1f44f&semi;&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;とっても簡単に作れて、色々使える発酵調味料。<&sol;p>&NewLine;<p>今回は前回ご紹介した麹調味料5種類を実際に使っている様子や活用レシピをご紹介します&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;また、無添加の麺つゆ麹もご紹介!!<br &sol;>&NewLine;作り方〜活用までしっかり動画にギュッとまとめておりますので、ぜひ参考にして下さいね&&num;x1f64c&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>目次も作っていますので、いつでも見返して麹ライフ楽しんでください&&num;x1f495&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><目次><br &sol;>&NewLine;00&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;00&colon;33  麺つゆ麹の作り方<br &sol;>&NewLine;03&colon;57 麺つゆ麹deつけダレ<br &sol;>&NewLine;05&colon;51  麺つゆ麹deトマトだれ<br &sol;>&NewLine;07&colon;20   きゅうりと香味野菜の和えもの<br &sol;>&NewLine;09&colon;03  麹deシーフードピラフ<br &sol;>&NewLine;11&colon;53   麹de無限ピーマン<br &sol;>&NewLine;13&colon;10  麹deスペアリブの煮込み<br &sol;>&NewLine;17&colon;04   麹deズッキーニのチヂミ<br &sol;>&NewLine;19&colon;36  麹de肉団子の炒り煮<&sol;p>&NewLine;<p>麹菌は酵素を出す働きがあり、その酵素の力ででんぷんを分解しオリゴ糖を生成してくれます。<br &sol;>&NewLine;オリゴ糖は善玉菌のエサとなるため、善玉菌が増えて腸内環境も整えてくれますよ&&num;x1f493&semi;<br &sol;>&NewLine;また、腸内環境が整うことで免疫力もアップし、ダイエットにも&&num;x203c&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;健康維持に様々な良い効果を発揮してくれます&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;そして!ビタミンB群が豊富なので美肌にも&&num;x1f496&semi;<br &sol;>&NewLine;ここには書き切れないくらいの沢山の効果がありますので、ぜひいつもの生活に少し取り入れて、無理なく段々使い慣れて行くことから麹ライフスタートしてくださいね&&num;x1f606&semi;&&num;x1f64c&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓<br &sol;>&NewLine;▼ゆもんちのサブチャンネルはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC4UrspS2RL1grMIL5ppSzpA<&sol;p>&NewLine;<p>▼ゆもんち愛用品&&num;x2764&semi;&&num;xfe0f&semi;楽天MY ROOMはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;room&lowbar;54ce93af17&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>▼ゆもんち公式BASEショップはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;yumonch&period;base&period;shop<&sol;p>&NewLine;<p>▼愛用のキッチングッズ紹介動画はこちら<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"BRrIp7ZSjK8" title&equals;"【キッチン愛用グッズを20選&starf;ご紹介】愛用の冷凍庫のレビューやリアルな中身もお見せします&sung;"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;BRrIp7ZSjK8"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;BRrIp7ZSjK8&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【キッチン愛用グッズを20選&starf;ご紹介】愛用の冷凍庫のレビューやリアルな中身もお見せします&sung;"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>▼ゆもんちInstagramはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;instagram&period;com&sol;yumonch<&sol;p>&NewLine;<p>▼ゆもんち公式LINEはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;9WlZPNW<&sol;p>&NewLine;<p>#節約 #麹#無添加<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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